Beoordeling:
4.7

5261 beoordelingen

Delivery time Gratis verzending vanaf 50 euro
Delivery time 15 dagen retourservice
Thuiswinkel Waarborg

Aardappel Pannenkoek

Per stuk (zakje)
Vanaf Fase 1
Heerlijke aardappel pannenkoek/ rösti tijdens elke fase uit het eiwitdieet! Als lunch of als avondeten, deze aardappel pannenkoek/ rösti zal je blijven smaken!

Let op! Dit product gaat uit ons assortiment.

  • Eenvoudige bereiding
  • Eiwitrijk
  • Gezonde maaltijd
1,99
Op voorraad
Nog 94 beschikbaar
SKU
SKU102
BESTEL NU, ONTVANG MORGEN IN HUIS! Let op: Wees er snel bij!
Gratis verzending vanaf €50,-
Gratis retour & achteraf betalen
Totaal: Je bespaart:
  • 1 voor 1,99 per stuk
  • Koop 10 voor 1,79 en bespaar 10%
  • Koop 20 voor 1,69 en bespaar 15%
  • Koop 30 voor 1,59 en bespaar 20%
Productbeschrijving

Heerlijke aardappel pannenkoek/ rösti tijdens elke fase uit het eiwitdieet! Als lunch of als avondeten, deze aardappel pannenkoek/ rösti zal je blijven smaken!

  • Omschrijving: mix voor aardappel- sojapannenkoek met ui, peterselie en specerijen
  • Inhoud verpakking: 25 gram
  • .
  • Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
  • Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking
  • Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren

Proteïne Maaltijden & Kant-en-klaarmaaltijden

Van Chili tot pannenkoeken, van aardappelpuree tot pasta's; stuk voor stuk smaken deze proteïnemaaltijden geweldig goed. Dineren tijdens een eiwitdieet is nog nooit zo smaakvol geweest. Bestel nu een eiwitmaaltijd en ervaar zelf deze fantastische smaak!

Proteïne dieet

Nu je fase 2 hebt bereikt, voel je je waarschijnlijk al fitter en gezonder. Nu gebruik je nog drie proteïneproducten per dag en je kunt kiezen uit mager vlees, vis, eieren en vele soorten groenten. Daarnaast mag je per dag 100 ml magere zuivel zonder toegevoegd suiker en 100 gram fruit eten. Na fase 2 van het proteïnedieet benader je de derde fase waarin je langzaam meer koolhydraten mag gaan eten.

Over NovaShops

Het chat supportteam van NovaShops staat op werkdagen (tussen 09:00 en 22:00) voor je klaar. Je kunt hier al je vragen over het proteïnedieet, levering en bestellingen stellen, je wordt dan direct geholpen. Als het NovaShops chat supportteam niet online is, kun je je vragen online of per email stellen, je wordt dan binnen 24 uur geholpen!

Soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja])); aardappelvlokken [4%]; natuurlijk aroma [tarwe]; ui; aminozuren (L-methionine, L-threonine; L-valine); zout; zuurteregelaar (calciumlactaat); specerijen (kurkuma, zwarte peper); peterselie; antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine.
Kan sporen van ei, melk, noten, selderij en vis bevatten.
1. Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost en maak van de mix een pannenkoek. 3. Leg de pannenkoek in een hete pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (25 g)
Energie (kJ) 1.450 363
Energie (kcal) 343 86
Vetten (g) 2,7 0,7
-wv. verzadigd (g) 0,6 0,2
Koolhydraten (g) 7,8 2,0
-wv. suikers (g) 0,9 0,2
Vezels (g) 6,3 1,6
Eiwitten (g) 69 17
Zout (g) 3,7 0,93
Kalium (mg) 1.403 (70%*) 351 (18%*)
Fosfor (mg) 729 (104%*) 182 (26%*)
Magnesium (mg) 231 (62%*) 57,8 (15%*)
Vitamine A (µg) 480 (60%*) 120 (15%*)
Vitamine C (mg) 48,0 (60%*) 12,0 (15%*)
Vitamine E (mg) 7,20 (60%*) 1,80 (15%*)
Vitamine B1 (mg) 0,90 (82%*) 0,23 (20%*)
Vitamine B3 (mg) 9,60 (60%*) 2,40 (15%*)
Vitamine B5 (mg) 3,60 (60%*) 0,90 (15%*)
Vitamine B8 (µg) 30,0 (60%*) 7,50 (15%*)
Vitamine B9 (µg) 120 (60%*) 30,0 (15%*)
Vitamine B12 (µg) 1,50 (60%*) 0,38 (15%*)

 *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).

Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
  Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten

volg je het keto dieet, bereid de pannenkoek dan in een eetlepel olie.

Wil je zelf een review toevoegen?

Review toevoegen
Alleen geregistreerde gebruikers kunnen reviews schrijven. Log in of maak alstublieft een account aan. inloggen of maak een account aan

Waarom NovaShops?

Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!

  • ✔ Zeer uitgebreid assortiment
  • ✔ Gemakkelijk vol te houden
  • ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
  • ✔ Advies & persoonlijke begeleiding