Een lekker bord pasta hoef je voortaan niet meer te laten staan tijdens je dieet. Dit proteïne dieet recept voor romige fusilli met champignons is eenvoudig te maken en erg smaakvol. Zo kun je blijven genieten van pastagerechten.
Gang Hoofdgerecht, Lunch
Trefwoord romige fusilli met champignons
Porties 1portie
calorieën 245kcal
Ingrediënten
1zakjeproteïne pasta fusilli
1elolijfolie
1teentjeknoflook, fijngesneden
100gramchampignons, in plakjes gesneden
15gramProbreak smeerkaas (of smeerkaas light)
Instructies
Breng water aan de kook en voeg de fusilli toe. Kook gedurende 12-15 minuten en roer regelmatig. Giet vervolgens het water af.
Verwarm ondertussen in een pan een eetlepel olijfolie en fruit de knoflook. Voeg vervolgens de champignons toe en bak goed door.
Verwarm de smeerkaas een minuut in de magnetron (halverwege even roeren).
Voeg de fusilli toe aan de pan samen met de smeerkaas.