Ga terug
dieet salade garnalen
Afdrukken

Dieet salade met garnalen

Dieet salade met frisse sla en pittige garnalen. Dit koolhydraatarm recept is heerlijk tijdens een warme zomerdag als lunch of licht hoofdgerecht.
Gang Hoofdgerecht, Lunch, Salade
Trefwoord dieet salade, koolhydraatarme salade, Salade met garnalen
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 30 minuten
Porties 1 portie

Ingrediƫnten

  • 100 gram garnalen
  • 5 cherrytomaten
  • 200 gram gemengde slamix
  • 1/2 rode peper zonder zaden
  • 1 teentje knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel citroensap

Instructies

  • Hak de knoflook en rode peper fijn. Maak in een kom een marinade van de fijngehakte knoflook, rode peper en eventueel zout en peper.
  • Marineer de garnalen minimaal 15 minuten in de marinade.
  • Was in de tussentijd de slamix en halveer de cherrytomaten.
  • Bak de garnalen kort in een koekenpan met olijfolie op middelhoog vuur.
  • Meng de sla met de tomaten en garnalen en breng op smaak met citroensap.