Ga terug
proteine-dieet-recept-mini-aubergine-pizza
Afdrukken

Mini aubergine pizza

Deze mini aubergine pizza’s zijn een lekker voorgerecht of snack tijdens het dieet. Dit proteïne dieet recept is makkelijk te bereiden en zeer smakelijk. Zin in een gezonde snack? Bereid de mini aubergines dan in een handomdraai.
Gang Bijgerecht, Tussendoortje
Diet Low Calorie, Low Fat, Low Salt
Trefwoord aubergine pizza, koolhydraatarm recept, koolhydraatarme pizza, proteine dieet recept, proteine pizza
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 20 minuten
Porties 2 porties

Ingrediënten

  • 1 aubergine
  • 1 zakje pizza topping
  • 1/2 bol mozzarella light
  • 5 cherrytomaten
  • 100 gram rode paprika
  • 50 gram champignons
  • 1 eetlepel olijfolie

Instructies

  • Verwarm de oven op 200°C
  • Was de aubergine en snijd in plakken van ongeveer 1 cm.
  • Bestrijk de aubergine plakken met 1 eetlepel olijfolie.
  • Breng de aubergine op smaak met zout en peper.
  • Bak kort in een grillpan en plaats ze op een bakplaat met bakpapier.
  • Schenk 30 ml water in een kom en voeg de inhoud van de pizza topping toe. Roer door totdat de mix is opgelost. Bestrijk de aubergine met de pizza topping.
  • Snijd de cherrytomaten, rode paprika, champignons en mozzarella en verdeel over de aubergine plakken.
  • Bak de mini aubergine pizza’s kort in de oven.