Ga terug
vispakketje-uit-de-oven
Afdrukken

Vispakketje uit de oven

Dit koolhydraatarme recept is een echte aanrader. Een heerlijk vispakketje uit de oven met kabeljauwfilet en groenten.
Gang Hoofdgerecht
Diet Low Calorie, Low Fat, Low Lactose, Low Salt
Trefwoord dieetrecept, koolhydraatarm recept, koolhydraatarm vispakketje uit de oven, proteine dieet recept, vispakketje uit de oven
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 25 minuten
Porties 1 portie

Ingrediënten

  • 100 gram kabeljauwfilet
  • 2 el 2BSlim pesto
  • 4 cherrytomaten
  • 1/2 courgette
  • 1/8 gele paprika

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Halveer de cherrytomaten, snijd de courgette in plakken en de paprika in blokjes.
  • Verdeel de groenten over een stuk aluminiumfolie en leg de kabeljauwfilet erbovenop. Breng op smaak met de pesto en eventueel zout en peper.
  • Vouw het pakketje dicht zodat er geen vocht uit kan lopen en laat aan de bovenkant een stukje open voor de stoom.
  • Plaats voor 15-20 minuten in de voorverwarmde oven.