Ga terug
Afdrukken

Chili met snijbonen

Een heerlijke voedzame maaltijd van chili met snijbonen. De Slim Rijst levert per portie slechts 9 kcal!
Gang Hoofdgerecht, Lunch
Trefwoord chili met snijbonen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 20 minuten
Porties 1 portie

Ingrediƫnten

  • 100 gram Slim rijst of Pasta
  • 1 groene paprika
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 200 gram snijbonen
  • 1 zakje Chili

Instructies

  • Giet het water uit de verpakking van de Slim Rijst of Pasta en spoel even kort af onder de kraan
  • Snijd de paprika in kleine blokjes en bak deze in 1 eetlepel olijfolie
  • Voeg de Slim Rijst of Pasta toe en bak deze kort mee
  • Halveer de snijbonen en kook deze
  • Schenk 170ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking van de Chili aan toe
  • Roer door de mix totdat de poeder is opgelost
  • Plaats de kom in de magnetron en verhit de Chili twee tot drie minuten op de hoogste stand
  • Meng de paprika en de Slim Rijst of Pasta door de Chili
  • Serveer de snijbonen als bijgerecht