Keto Pannenkoek

Per stuk (zakje)
| Alle fases

Lekker zoete pannenkoek tijdens elke fase uit het ketodieet! Als ontbijt of als avondeten, deze pannenkoek zal je blijven smaken!

  • Vol eiwitten
  • Onweerstaanbaar lekker
  • Healthy lunch
Nog 50 beschikbaar
SKU
SKU2346
€ 1,89
  • Koop 10 voor € 1,79 en bespaar 5%
  • Koop 25 voor € 1,69 en bespaar 11%
  • Koop 50 voor € 1,45 en bespaar 23%
Bestel nu, ontvang morgen in huis! Let op: Wees er snel bij!
Gratis verzending vanaf €50

Gratis retouren & achteraf betalen
Keto Pannenkoek is verpakt en bestelbaar in hoeveelheden van 1
  • omschrijving: mix voor pannenkoek naturel
  • inhoud enkele verpakking: 25 gram
  • bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
  • ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking

Lekker zoete pannenkoek tijdens elke fase uit het eiwitdieet! Als ontbijt of als avondeten, deze pannenkoek zal je blijven smaken!

Keto dieet

Het ketodieet is op dit moment razend populair en het doet wat het belooft: het helpt je op een bewuste en verantwoordelijke manier een gezonde levensstijl te bereiken. In de basis is het ketodieet hetzelfde als een koolhydraatarm en proteïne dieet. Je eet in beide diëten namelijk weinig koolhydraten. Het verschil met een proteïnedieet is dat je tijdens het ketodieet je richt op voldoende eiwitten en juist veel vetten. Vetten zijn net als koolhydraten, brandstof voor je lichaam. Je hoeft dus niet per se veel koolhydraten te eten om je lichaam te voorzien van energie. Duursporters zoals ultra lopers kunnen ook het keto dieet volgen, doordat zij hoofdzakelijk vetten verbranden tijdens een loop.

Onze diëtiste

De NovaShops producten die geschikt zijn voor het ketodieet, zijn door onze diëtiste Janneke persoonlijk geselecteerd. Je zult je waarschijnlijk afvragen hoe je moet starten met het keto dieet. Geen paniek! Janneke zal voor jou een voedingsschema opstellen waarin je de producten van NovaShops in combinatie met producten uit de supermarkt gaat gebruiken om gezonde maaltijden te bereiden. Je zult versteld staan hoe je met vetten binnen 2 fases jouw doel zal bereiken!

Klantenreviews
Klantenreviews
  1. Top
    Beoordeling
    100%
    Lekkere pannenkoek, ik kan er geen genoeg van krijgen.

    Gereviewd door

    Gepost op

  2. keto pannenkoek
    Beoordeling
    100%
    Zelfs mijn kinderen smullen hiervan.

    Gereviewd door

    Gepost op

  3. Heerlijk deze
    Beoordeling
    100%
    Zeer smaakvol deze

    Gereviewd door

    Gepost op

  4. Lekker en makkelijk
    Beoordeling
    100%
    Lekker en gewon makkelijk bereid. Echt eenvoudig diëten zo!

    Gereviewd door

    Gepost op

Bekijk meer reviews...

Meer informatie
IngrediëntenMelkeiwitten (emulgator (lecithinen)); ei-eiwitpoeder; tarwegluten; tarwemeel; sacharose; tarwevezel; verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten [tarwe]); aroma's; zout; melkmineralen; vitaminen (C, E, B3, A, B5, B12, B6, B1, B2, B9, B8); maltodextrine.
Bereidingswijze1. Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk ca. 10 mL olijfolie in een pan en voeg hier de inhoud van de mix aan toe. 4. Bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Aanbeveling Dieet Richtlijnen ketodieet:
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
  Klik hier voor meer informatie
Voedingswaarden
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (25 gram)
Energie (kJ) 1.505 600
Energie (kcal) 356 143
Vetten (g) 3,0 7,8
-wv.verzadigd (g) 1,4 7,4
Koolhydraten (g) 20 5,0
-wv.suikers (g) 8,1 2,0
Vezels (g) 5,2 1,3
Eiwitten (g) 60 15
Zout (g) 1,3 0,33
Calcium (mg) 658 (82%*) 165 (21%*)
Fosfor (mg) 530 (76%*) 133 (19%*)
Vitamine A (µg) 480 (60%*) 120 (15%*)
Vitamine C (mg) 48,0 (60%*) 12,0 (15%*)
Vitamine E (mg) 7,20 (60%*) 1,80 (15%*)
Vitamine B1 (mg) 0,70 (64%*) 0,18 (16%*)
Vitamine B2 (mg) 1,50 (107%*) 0,38 (27%*)
Vitamine B3 (mg) 9,60 (60%*) 2,40 (15%*)
Vitamine B5 (mg) 4,10 (68%*) 1,03 (17%*)
Vitamine B8 (µg) 100 (200%*) 25,0 (50%*)
Vitamine B9 (µg) 164 (82%*) 41,0 (20%*)
Vitamine B12 (µg) 2,90 (116%*) 0,73 (29%*)

 *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
Schrijf uw eigen review

Wil je zelf een review toevoegen?

Review toevoegen
U plaatst een review over:Keto Pannenkoek
Score

Waarom NovaShops?

Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!

  • ✔ Zeer uitgebreid assortiment
  • ✔ Gemakkelijk vol te houden
  • ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
  • ✔ Advies & persoonlijke begeleiding
Klantbeoordelingen:
:
86%
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen retourservice