5771 beoordelingen
Kokosmeel is een meel van gedroogd kokosvlees. Deze kokosmeel is glutenvrij en een lekker alternatief voor een gedeeltelijke vervanging van tarwe en/of ander meel van granen. Het heeft een hoog vezelgehalte, rijk aan eiwitten, is glutenvrij en organisch.
Kokosmeel is rijk aan vezels, daardoor is het goed voor je spijsvertering en hou je langer een vol gevoel, wat weer goed is voor de lijn!
Let op: dit is een verantwoord product om als extraatje naast de proteïne producten te gebruiken tijdens je dieet.
Glutenvrije diëten worden steeds beter verspreid en ook mensen zonder coeliakie (glutenintolerantie) maken gebruik van de extensieve mogelijkheden om glutenvrij te leven. Voor velen is een glutenvrij dieet een goede mogelijkheid om het gewicht onder controle te houden. NovaShops heeft een breed assortiment aan glutenvrije en smakelijke producten.
Het proteïnedieet van NovaShops is erop gericht om je te helpen om een gezonde levensstijl te behalen! Eiwitten in onze producten, zoals bijvoorbeeld de overheerlijke proteïneshakes, zullen ervoor zorgen dat je spiermassa blijft behouden en je zult versteld staan hoe snel je je doel kunt behalen.
Omdat kokosmeel erg vezelrijk is zal het vochtige ingrediënten erg snel absorberen. Daarom zijn er een aantal regels om rekening mee te houden als je gaat bakken met kokosmeel.
1. omdat kokosmeel zo goed absorbeert kun je gewoon meel niet klakkeloos vervangen met kokosmeel. Halveer de hoeveelheid kokosmeel die je wilt gebruiken.
2. verdubbel de hoeveelheid eieren die je normaal gebruikt in je recepten.
3. mix je ingrediënten voorzichtig door elkaar. Voeg de meel heel geleidelijk toe. En pas op dat je niet teveel roert.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.467 | 367 |
Energie (kcal) | 354 | 89 |
Vetten (g) | 14 | 3,5 |
-wv. verzadigd (g) | 13 | 3,3 |
Koolhydraten (g) | 18 | 4,5 |
-wv. suikers (g) | 18 | 4,5 |
Vezels (g) | 40 | 10 |
Eiwitten (g) | 19 | 4,8 |
Zout (g) | 0,00 | 0,00 |
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!