Zoeken
Koolhydraatarm Weekmenu
- (35 eetmomenten)
Vanaf Fase 1
Het Protislank Koolhydraatarm Weekmenu biedt alles wat je nodig hebt om een week lang moeiteloos het koolhydraatarme dieet te volgen. Geniet van smakelijk ontbijtjes, verantwoorde snacks en voedzame maaltijden die je binnen no-time bereidt. Dit alles-in-één pakket bevat maar liefst 35 producten en een handige shakebeker, zodat je direct aan de slag kunt. Bestel nu en start je koolhydraatarme avontuur!
- 111 kcal
- 14 gram eiwitten
- 4,8 gram netto koolhydraten
67,50 71,95
Op voorraad
Totaal: Je bespaart:
Bestel nu, MORGEN geleverd!
Gratis verzending vanaf €50,-
Shop nu, betaal later met Klarna
Ontdek het Protislank Koolhydraatarm weekmenu - jouw start naar een gezondere levensstijl
Dit complete koolhydraatarm weekmenu van Protislank biedt je alles wat je nodig hebt om een week lang eenvoudig en smaakvol het koolhydraatarm dieet te volgen. Met 35 heerlijke producten en een handige shakebeker heb je elke dag een gevarieerde keuze aan koolhydraatarme ontbijtjes, snacks en maaltijden. Voeg alleen verse groenten en caloriearme dranken toe en je bent klaar om jouw doel te bereiken!
Welke producten bevat het Koolhydraatarm weekmenu?
- 7 heerlijke ontbijtjes: Begin elke dag vol energie en smaak
- 7 smakelijke maaltijden: Perfect voor een voedzame lunch of diner
- 7 royale repen: Een verantwoorde verwennerij voor elk moment
- 6 knapperige wafels: Geniet guilt-free van een krokant tussendoortje
- 7 veelzijdige shakes of puddingen: Voor elk moment van de dag een heerlijke optie
- 1 zakje smaakvolle chips: De ideale avondsnack zonder schuldgevoel
- 1 shakebeker: Voor het gemak van snelle, gezonde maaltijden
Klik en zie wat jouw weekmenu bevat!
Waarom kiezen voor het Protislank koolhydraatarm weekmenu?
- Eenvoudig te bereiden - Of je nu een drukke ochtend hebt of een snelle lunch zoekt, elk product in dit pakket is snel en makkelijk klaar te maken.
- Alles-in-een pakket - Je hoeft niet meer te zoeken; alles zit erin! Compleet met een begeleidingsbrief en handige shakebeker, zodat je gelijk van start kunt.
- Lager in koolhydraten - Ideaal voor het koolhydraatarm dieet met aanzienlijk minder koolhydraten dan vergelijkbare producten uit de supermarkt.
- Ondersteuning op elk moment - De klantenservice van Protislank staat klaar om je te helpen met al je vragen en tips voor het optimale resultaat.
Genieten zonder zorgen met heerlijke en verantwoorde maaltijden
Met dit koolhydraatarm weekmenu geniet je elke dag van smaakvolle en uitgebalanceerde producten die perfect passen bij jouw doelen. Zo houd je het dieet vol en voelt het nooit als een verplichting.
Koolhydraatarm Dieet Weekschema
Een overzichtelijk weekschema maakt het volgen van een koolhydraatarm dieet eenvoudig en effectief! Ons koolhydraatarm dieet schema geeft je houvast om je maaltijden slim te plannen, zodat je de perfecte balans van eiwitten, gezonde vetten en koolhydraten binnenkrijgt. Dit schema biedt een gevarieerde mix van ontbijtjes, lunches, diners en snacks, zodat je zonder moeite jouw koolhydraatarme doelen behaalt. Flexibel en aanpasbaar, het sluit perfect aan op jouw persoonlijke smaak en behoeften. Met dit schema bespaar je niet alleen tijd in de keuken, maar geniet je ook elke dag van heerlijke maaltijden vol voedingswaarde. Ideaal voor iedereen die gemak zoekt met gerechten die snel klaar zijn en bijdragen aan een gezond, koolhydraatarm voedingspatroon.
Ontvang jouw gratis Koolhydraatarm weekmenu hier
Veelgestelde vragen over het Koolhydraatarm weekmenu
- Hoe bereid ik de producten uit het Protislank weekmenu?
- De producten zijn eenvoudig en snel klaar te maken met water of melk. De shakebeker helpt je om bijvoorbeeld de shakes en soepen perfect te mengen.
- Heb ik nog andere boodschappen nodig?
- Je hebt alleen verse groenten en caloriearme dranken nodig om het weekmenu compleet te maken. Alle basisproducten voor een week zijn al inbegrepen.
- Kan ik bij Protislank terecht voor vragen over het dieet?
- Absoluut! Ons klantenteam staat klaar om je te helpen met alle vragen en tips. Neem gerust contact op als je hulp nodig hebt.
Ga aan de slag met jouw koolhydraatarme reis!
Start vandaag nog met het Protislank koolhydraatarm weekmenu en ervaar het gemak van een compleet dieetpakket. Bestel nu en zet de eerste stap naar jouw gezonde doelen!
- Omschrijving: assortiment van koolhydraatarme producten (met suikers en zoetstoffen)
- Inhoud: 1.084 gram
- Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
- Schenk 100 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Schenk 150 mL magere melk of water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat deze goed is verdeeld.
- Schenk 150 mL magere melk of water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Schenk 100 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Schenk 170 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.
- Schenk 100 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Schenk 130 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.
- Schenk 150 mL heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.
- Schenk 220 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cacao gedurende één minuut op de hoogste stand.
- Schenk 170 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cappuccino gedurende één minuut op de hoogste stand.
- Schenk 115 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat de pudding kan opstijven.
- Schenk 220 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Schenk 200 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de soep gedurende een minuut op de hoogste stand.
Dosering water: Kokosnoot Pannenkoek 55 mL. Overige pannenkoeken 75 mL water
- Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
- Schenk 120 mL water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Kant-en-klaar.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (30.11 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.547 | 466 |
| Energie (kcal) | 370 | 111 |
| Vetten (g) | 10 | 3,0 |
| -wv. verzadigd (g) | 5,3 | 1,6 |
| Koolhydraten (g) | 20 | 6,0 |
| -wv. suikers (g) | 6,6 | 2,0 |
| -wv. polyolen (g) | 4,1 | 1,2 (**) |
| Vezels (g) | 8,3 | 2,5 |
| Eiwitten (g) | 47 | 14 |
| Zout (g) | 1,8 | 0,54 |
| Calcium (mg) | 399 (50%*) | 120 (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
**4,8 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.
Melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); eiwitbereidingen (soja-eiwitisolaat, soja-eiwit (tapiocazetmeel, emulgator (sojalecithine)), wei-eiwitisolaat [melk], melkeiwitconcentraat, melkeiwitten, gehydroliseerde gelatine); chips (soja-eiwitconcentraat, tapioca en aardappelzetmeel, vezel [soja], aardappelvlokken, zout, emulgator (sojalecithine)); melkchocolade (suiker, cacaoboter, volle melkpoeder, cacaomassa, emulgator (sojalecithine), aroma) en melkchocolade met zoetstof (zoetstof (maltitol), aroma's); plantaardig vet (palm), plantaardig vet premix (geraffineerde palmolie, glucosestroop, melkeiwit, stabilisator (pentanatriumtrifosfaat), zonnebloemolie, geraffineerde sojaolie, maltodextrine, emulgator (sojalecithine)), plantaardige eiwitcrisps (soja-eiwit, zetmeel), plantaardige oliën (raapzaad, kokosnoot, zonnebloemolie), plantaardige oliën en vetten (palmpit olie [RSPO], palmolie [RSPO], shea olie, palmvet); ei-eiwit- & eigeelpoeder; soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja]); zout; zonnebloemolie; aroma; aroma’s ([gerst, melk, gluten, soja); aardappelvlokken (emulgator (sojalecithine): natuurlijk aroma [gluten] (paprika-extract); magere melkpoeder; verrijkt tarwemeel (tarwemeel, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine, guar gom); antiklontermiddelen (kaliumcarbonaat, magnesiumcarbonaat, siliciumdioxide); cacaopoeder (emulgator (zonnebloemlecithine, sojalecithine)); verdikkingsmiddelen (zetmeel, carragenen, maïszetmeel, guar gom, xanthaangom, carboxymethylcellulose, microkristallijne cellulose, cellulose, hydroxypropylmethylcellulose, johannesbroodpitmeel, pectine, carrageen); suiker; lagen met karamelsmaak (vulstof (polydextrose), palmvet, soja-olie, stabilisator (xylitol), magere melkpoeder, melkeiwit, emulgator (sojalecithine), zout); zoetstoffen (maltitol, sucralose, aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k, maltitolstroop, sorbitol, stevioglycosiden van stevia); cacaomassa; palmolie; gehydrolyseerd collageen; fructose; getextureerd soja-eiwitconcentraat (kleurstof (mout)); cacaoboter; inuline; einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, B2, B9); emulgatoren (sojalecithine, mono- en diglyceriden van vetzuren, veresterd met monoacetyl- en diacetylwijnsteenzuur, zonnebloemlecithine, polyglycerol polyricinoleaat, lecithinen [soja]); volkoren en normale havervlokken; oligofructose (cichorei wortel extract, inuline); zuurteregelaars (citroenzuur, calciumlactaat, kaliumchloride, magnesiumoxide, natriumcitraat, kaliumcitraat); maltodextrine; uipoeder; aroma premix (aroma [gluten], rook aroma, paprika-extract, capsanthine); melkeiwitconcentraat; natuurlijk vanille-aroma, natuurlijke en andere aroma's [melk, tarwe, gerst, soja]; gedroogde groenten (tomaat, voorgekookte rode bonen, ui, rode peper); vitaminen en mineralenmix (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12, zinkoxide, ijzerpyrosfosfaat, mangaansulfaat, kopergluconaat, kaliumjodide, K1, natriumseleniet, D2); bevochtigingsmiddel (glycerine); kleurstoffen (kurkuma, karamel, rode bietensappoeder, bètacaroteen, rode bietpoeder, kurkuma extract); kaaspoederbereiding (wei-poeder [melk], smeltkaas [melk], gistextract, boterpoeder [melk], zout, maltodextrine, melkeiwit); tarwevezels; voorgekookte rijst; wei-eiwitconcentraat [melk]; eieren; instant koffie; erwteneiwit; hazelnoten; magere cacaopoeder; pinda's; palmvet; geroosterde croutons (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); voedingszuren (citroenzuur, appelzuur, kaliumcitraat); gehyd fructo-oligosacharidenroliseerde gelatine; antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen, tocoferolen); kruiden en specerijen (chili poeder, nootmuskaat, peper, paprika, kurkuma, peterselie, tijm, knoflook, basilicum, majoraan, zwarte peper); gehydroliseerde tarwegluten; bruine rietsuiker; knapperige stukjes (geïsoleerd soja-eiwit, zetmeel, cacao); boter [melk]; getextureerd tarwe-eiwit (tarwe-eiwitten, tarwezetmeel); rietsuikerstroop; sojameel; amandelen; aminozuren (l-methionine, l-threonine, l-valine); tapioca zetmeel; room [melk]; water; rijsmiddelen (natriumbicarbonaat, ammoniumbicarbonaat, difosfaten, natriumcarbonaten, calciumfosfaten, calciumcarbonaat); sojakorrels; omhulsel van donkere chocolade (cacaomassa, cacaoboter, suiker, cacaopoeder, emulgator (sojalecithine), vanille-aroma); vulstof (polydextrose); methionine; roompoeder [melk]; rietsuiker; stabilisatoren (dikaliumfosfaat, magnesiumoxide, natriumfosfaat, sorbitol); smaakversterker (natriumglutamaat); appelpasta (appelsap concentraat, appelpuree); crisps (soja-eiwit, alkalische cacao, zetmeel); ;melkvet; suiker, fructose; tarwemeel; deel ontvet pindameel; schillen van gedroogd fruit (granaatappel [1,3%], gevriesdroogde blauwe bessen, cranberry sap concentraat [0,2%]); soja-olie; magere melkpremix; vanillepoeder; kaneel; gedroogde plantaardig eiwit; cacao; maïsbloem; tarwebloem; ongezoete chocolade; l-methionine; kurkuma-extract; omhulsel van melkchocolade (suiker, cacaoboter, magere melkpoeder, cacaopasta, wei [melk], boterpoeder [melk], emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille-aroma, aroma); hazelnootaroma; collageenpeptiden [rund]; yoghurtpoeder [melk]; gemodificeerd maïszetmeel; maïsmeel; aardbeienpoeder met pitten; glycerol; zetmeel [tarwe]; cacaopasta.
Kan sporen van sesam, selderij en mosterd bevatten.
Kan sporen van sesam, selderij en mosterd bevatten.
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Ben je op zoek naar hoogwaardige dieetproducten om een gezonde levensstijl te ondersteunen?Bij Novashops, dé specialist in dieetproducten in de Benelux, vind je een uitgebreid assortiment voor diverse dieetbehoeften. Of je nu kiest voor het Keto Dieet, het Koolhydraatarm Dieet, Maaltijdvervangers, het Caloriearm Dieet of het Proteïne Dieet, wij hebben alles in huis om jou te helpen bij het behalen van blijvende resultaten.
Met een toegewijd team van meer dan 40 medewerkers en een focus op kwaliteit en klanttevredenheid, staat Novashops klaar om jou te ondersteunen. Ons assortiment is zorgvuldig samengesteld, zodat iedereen verantwoord kan werken aan een gezondere levensstijl.
Ontdek vandaag nog welk dieet het beste bij jou past en begin jouw weg naar gezondheid en vitaliteit met Novashops. Samen bereiken we blijvende resultaten!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding