Beoordeling:
4.7

5139 beoordelingen

Delivery time Gratis verzending vanaf 50 euro
Delivery time 15 dagen retourservice
Thuiswinkel Waarborg

NovaShops, het WW alternatief

Een gezonde levensstijl behalen met het Nr. 1 Proteïnedieet van de Benelux

In 4 fases je streefgewicht bereiken en behouden

Gratis online begeleiding en persoonlijk eetschema

Starterspakket bestellen

 

WW alternatief

Met het puntensysteem van Weight Watchers is het mogelijk je streefgewicht te bereiken. Het dieetprogramma kost echter veel tijd, inspanning en geld. In dit artikel vertellen wij je waarom je beter voor een Weight Watchers alternatief kunt kiezen en welke methode het beste is!

Punten tellen met WW (Weight Watchers)

Weight Watchers is een Amerikaans dieetprogramma waarin het principe van punten stellen centraal staat. Het dieet is gericht op het maken van gezondere keuzes.

Binnen het dieet krijgt alles wat je eet en drinkt een hoeveelheid punten, deze worden ‘Smartpoints’ genoemd. De waarde van de SmartPoints wordt berekend aan de hand van het aantal calorieën, eiwitten, suikers en verzadigde vetten. Aan de hand van je bmi wordt bepaald hoeveel Smartpoints je per dag mag gebruiken. Het persoonlijke puntensysteem kan je stimuleren gezonder te eten. Online en via een app kun je bijhouden op hoeveel punten je zit. Naast het programma raden ze je aan om WW producten aan te schaffen.

Het Weight Watchers dieet is gericht op het verbeteren van het voedingspatroon. Hoe ongezonder, hoe hoger het aantal punten. Het programma moedigt aan groenten en eiwitrijke voeding te kiezen in plaats van suikers en verzadigde vetten. Het eten van een volkoren boterham levert bijvoorbeeld minder punten dan een krentenbol. Ook zijn er producten die je niet hoeft te tellen. Zero points-voedingsmiddelen zijn bijvoorbeeld eieren, kip en peulvruchten.

Nadelen van WW

  • Prijzig Programma. Per maand betaal je enkele tientjes voor een lidmaatschap los van de WW producten.
  • De SmartPoints geven de vrijheid om eet beslissingen te maken. De verleiding voor ongezonde voeding is hierdoor groter.
  • Het puntensysteem kost veel tijd en energie. Elke keer als je wat wilt eten moet je bijhouden hoeveel punten het levert.
  • Punten tellen wekt de verkeerde leert je niet om gezonde gezond te eten om je gewicht ook na je dieet vast te houden.
  • Groepsbijeenkomsten en groepsdruk werken niet bij iedereen.
  • De mensen die je tijdens het dieet begeleiden zijn ervaringsdeskundigen zonder educatieve achtergrond.

Waarom al 50.000 klanten voor NovaShops kozen

  • Het gemak van een 10-daagse startbox waar alles in zit met een duidelijke beschrijving houdt het duidelijk en simpel.
  • Gratis Online advies als er behoefte voor is. Je kan chatten of bellen met onze klantenservice of dietist.
  • Geen verborgen kosten (abbonementskosten). Je bestelt een box of losse producten en het advies is gratis.
  • Wekelijkse aanbiedingen voor jouw favoriete Proteïne producten. Shop voordelig jouw favoriete smaken.
  • Alles kan vanuit thuis zodra jij jouw producten binnen hebt. Dit zorgt ervoor dat je het dieet makkelijekr volhoudt.

Weight Watchers alternatief - het proteïne dieet

Een Weight Watchers alternatief is het proteïne dieet van NovaShops. Het proteïnedieet wordt ook wel het eiwitdieet of koolhydraatarm dieet genoemd. Net als bij het afvalprogramma van Weight Watchers zal je meer groenten en eiwitten eten en minder suikers en verzadigde vetten.

Wanneer je snel resultaat wilt behalen kun je het proteïne dieet volgen. Uit verschillende studies is gebleken dat het zeer doeltreffend is. Samen met de jarenlange kennis en ervaring van de diëtiste in huis zal je efficiënt resultaat boeken, mits je de 4 fases doorloopt. Doordat we je ook aanleren gezondere keuzes te maken zal je je geboekte resultaat ook behouden.

De 4 fases van het dieet

Proteine Dieet Fase 1

Deze fase vertegenwoordigt 60% van het gehele dieet.

Proteine Dieet Fase 2

Deze fase vertegenwoordigt 25% van het gehele dieet.

Proteine Dieet Fase 3

Deze fase vertegenwoordigt 10% van het gehele dieet.

Proteine Dieet Fase 4

Voor de laatste 5% tot aan het bereiken van jouw doel.

Wat onze klanten over ons zeggen?

reviews novashops

Het verhaal van Melissa

De 28-jarige Melissa heeft in korte tijd een gezonde levensstijl bereikt. En wat ziet ze er goed uit! Ze vond een aantal producten het lekkerst tijdens het dieet, namelijk de chili, het proteïnebrood, de repen en de chocolade/karamel pudding!

 

Reviews novashops

Het verhaal van Etienne

Ook als je jong bent kun je anderen inspireren en een ware topprestatie leveren, bewijst de 18-jarige Etienne! In korte bereikte hij een gezonde levensstijl. De koffie Mokka shakes vond hij het lekkerst.

ervaring-novashops marian

Het verhaal van Marian Regtop

De 34-jarige Marian is met het proteïnedieet begonnen via een salon. Via deze salon volgde ze het dieet drie maanden. “De salon werd me te duur, ik heb daarna op google jullie gevonden en ben toen verdergegaan met jullie producten.”

Lekker in je vel met NovaShops

Je kan direct met het proteïne dieet van NovaShops beginnen en hebt geen intake of abonnement nodig zoals bij Weight Watchers. Tijdens het NovaShops dieet zal je geen punten tellen. Het dieet bestaat uit vier t/m zes proteïne producten per dag. Daarnaast mag je altijd je trek stillen met groenten. Door je eetmomenten over de hele dag te verdelen zorg je ervoor dat je lichaam voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt en heb je minder last van lekkere trek. Met behulp van onze diëtiste en persoonlijk eetschema zal jij je streefgewicht bereiken.

Proteine Dieet Pakket

10-Daags Proteïne Dieet Starterspakket

De méést Populaire dieet startbox

Bestel via jouw 10-Daags Proteïne Dieet Starterspakket met alle producten die je nodig hebt om de 10 dagen van je nieuwe gezonde leven te starten.

  • Zorgvuldig geselecteerde producten
  • Voordeliger dan losse producten bestellen!

Bestel jouw 10-daags startpakket

Met de vier fases van het dieet leren we je de juiste verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten aan voor jouw lichaam op de lange termijn. Je zal vier fases doorlopen waarbij de eerste fase het strengst is maar al snel van het eerste resultaat gaat genieten. Bij de vierde fase heb je ervaren wat de correcte verhouding voor jouw lichaam is en heb je een gezonde levensstijl bereikt. Your shining new life!

Wanneer je vragen hebt of tips wenst te ontvangen kan je onze klantenservice gratis en vrijblijvend om advies vragen!