Teleurgesteld in WW? Ontdek onze eenvoudige en smakelijke alternatieven om gezond af te vallen – zonder puntensysteem of gedoe.

Even eerlijk: wie heeft niet ooit iets geprobeerd van Weight Watchers? Of zoals ze nu heten: WW. De methode met punten, lijsten en groepsbijeenkomsten was jarenlang enorm populair. En misschien heb jij er ook succes mee gehad – tijdelijk dan. Maar in 2024 kwam er een opvallend bericht naar buiten waarin het bedrijf zelf toegaf: “Het traditionele programma spreekt niet meer iedereen aan.”

Weight Watchers failliet verklaard... maar noemt het zelf een nieuw begin. Is dat wel zo?

WeightWatchers heeft faillissement aangevraagd, maar noemt het zelf een nieuw begin. Door de opkomst van allerlei afslankmiddelen en dieet apps daalde het aantal leden. “Met steun van onze kredietverstrekkers krijgen we nu de ruimte om opnieuw te investeren in onze leden en voorop te lopen in de veranderende wereld van gewichtsbeheersing,” aldus CEO Tara Comonte.

En dat merken wij ook. Steeds meer mensen zijn op zoek naar een alternatief voor WW. Iets wat wél past bij hun leven nu. Iets eenvoudigers. Minder gedoe, meer gemak. En vooral: iets dat ze ook echt volhouden. Klinkt dat herkenbaar? Dan zit je hier helemaal goed.

Waarom overstappen van Weight Watchers?

Weight Watchers (WW) heeft voor veel mensen een rol gespeeld in hun eerste stap richting afvallen. Maar laten we eerlijk zijn: het past niet altijd meer bij hoe we nu leven. De ene keer heb je tijd om alles bij te houden, de andere keer wil je iets kunnen pakken zonder te rekenen, wegen of scoren. En dan wordt het al snel ingewikkeld.

Bovendien draait het bij WW vaak om wat je niet mag. Terwijl jij waarschijnlijk juist zoekt naar wat wél kan. Een manier van gewichtverliezen dat overzichtelijk is, die je energie geeft en die je niet aan je sociale leven hoeft op te offeren. Geen gedoe met punten, maar helder weten: dit mag, dit is lekker, en dit helpt me vooruit.

Precies dat is waar wij bij NovaShops je bij helpen. Met slimme producten, duidelijke keuzes en vooral: een aanpak die werkt – óók als je een druk leven hebt en het allemaal niet te ingewikkeld wilt maken.

Wat zijn goede alternatieven voor Weight Watchers?

Je wilt een gezond gewicht bereiken, maar dan wel op een manier die bij jou past. Geen ingewikkelde schema’s of groepssessies, maar een aanpak die écht werkt en bij je leven past. Eentje die je makkelijk kunt inpassen in jouw dag. Of je nu onderweg bent, een drukke baan hebt of 's avonds geen zin hebt om uitgebreid te koken – bij NovaShops vind je slimme, lekkere én praktische alternatieven voor WW.

Onze producten zijn speciaal ontwikkeld om jou te helpen om jouw streefgewicht te bereiken, zonder dat je de hele dag met eten bezig bent. Kies uit verschillende dieetvormen en ontdek zelf wat het beste bij jou en jouw leven past.

Ontdek onze diëten om af te vallen

1. Het proteïne dieet: simpel, snel en effectief

Wil je afvallen zonder honger? En tegelijk je spieren sterk houden? Dan is het proteïne dieet een hele slimme keuze. Je vervangt een aantal maaltijden door producten met extra veel eiwitten, zoals shakes, soepen of repen. Zo krijgt je lichaam wat het nodig heeft, maar met veel minder calorieën dan normaal.

En geloof me: dit is écht goed te doen. Je hoeft geen moeilijke recepten te volgen of je dag in te delen op basis van punten zoals bij WW. Je weet precies waar je aan toe bent. Even een shake meenemen naar je werk, ’s avonds een warme maaltijd met wat groenten – en klaar.

Voordelen van het proteïne dieet:

• Makkelijk te volgen, ook met een drukke agenda
• Ondersteunt spierbehoud en herstel
• Geen honger dankzij de eiwitten in de producten
• Snelle resultaten zonder ingewikkelde regels

Bekijk ons proteïne assortiment

2. Minder koolhydraten, meer energie: het koolhydraatarm dieet

Ben je vaak moe na het eten? Of heb je last van die bekende dip rond een uur of drie? Dan kan het slim zijn om eens minder koolhydraten te eten. Het koolhydraatarm dieet helpt je om je bloedsuiker stabiel te houden en zorgt ervoor dat je lichaam vet gaat gebruiken als energiebron. Klinkt goed, toch?

Het fijne is: je hoeft echt niet alles te schrappen. Je kiest wat vaker voor producten met weinig koolhydraten. Denk aan een omelet met groente, een frisse salade of een kant-en-klare maaltijd van NovaShops. Lekker, makkelijk en effectief.

Voordelen van het koolhydraatarm dieet:

• Meer energie door een stabiele bloedsuikerspiegel
• Minder snaaitrek en snackmomenten
• Goed vol te houden zonder hongergevoel
• Veel variatie mogelijk, ook in drukke weken

Ontdek koolhydraatarme producten

3. Het keto dieet: in vetverbranding zonder gedoe

Wil je je lichaam écht aanzetten tot vetverbranding? Dan is het keto dieet misschien iets voor jou. Bij dit dieet eet je zo weinig koolhydraten dat je lichaam overschakelt op vet als energiebron – dat heet ketose. En ja, dat werkt écht, mits je het goed aanpakt.

Het klinkt misschien streng, maar bij NovaShops maken we het jou juist makkelijker. Met kant-en-klare keto-maaltijden, snacks en shakes hoef je niet zelf te puzzelen of alles te tellen. Kies iets lekkers, geniet ervan en ga weer door met je dag. Zo houd je het keto dieet veel beter vol.

Voordelen van het keto dieet:

• Je komt sneller in vetverbranding (ketose)
• Minder schommelingen in je energieniveau
• Je eet lekker vet en toch verantwoord
• Geen ingewikkeld rekenwerk of kookstress

Bekijk onze keto producten

Je hoeft het niet alleen te doen

Even eerlijk: een dieet volhouden is soms gewoon lastig. Zeker als je twijfelt of je het goed doet, of als je vastloopt in je keuzes. Daarom staat onze diëtiste Sophie voor je klaar. Niet met ingewikkelde adviezen, maar met praktische tips die passen bij jouw leven.

Heb je een vraag over een maaltijd? Twijfel je welk dieet het beste bij jou past? Of wil je even checken of je op de goede weg zit? Sophie helpt je stap voor stap. Zo voel je je zekerder én hou je het veel makkelijker vol.

Persoonlijke begeleiding maakt écht het verschil:

• Praktisch advies afgestemd op jouw ritme
• Snelle antwoorden bij vragen of twijfels
• Meer rust en vertrouwen tijdens je traject

Waarom zoveel mensen voor NovaShops kiezen

Bij NovaShops snappen we wat je zoekt: iets dat werkt, maar ook haalbaar is in jouw drukke leven. Geen strenge regels of uren in de keuken, maar gewoon producten die lekker zijn, makkelijk in gebruik en je écht helpen richting een gezondere levensstijl.

Of je nu net begint of al vaker een poging hebt gedaan: met onze eiwitrijke producten en koolhydraatarme keuzes maak jij het verschil. Zonder ingewikkeld gedoe. Je zet stap voor stap de volgende vooruitgang.

Daarom NovaShops:

• Breed assortiment voor elk dieetdoel
• Snelle levering, goede service en duidelijke uitleg
• Ondersteund door onze ervaren diëtiste
• Meer dan 13 jaar ervaring in afslankproducten

Ben jij er klaar voor om het anders te doen?

Misschien heb je eerder al iets geprobeerd zoals WW (Weight Watchers), of misschien sta je nu pas op het punt om écht voor jezelf te kiezen. Hoe dan ook: jij verdient een aanpak die wél werkt, zonder honger, zonder ingewikkelde regeltjes en zonder jezelf voorbij te lopen.

Met ons koolhydraatarme weekmenu hoef je niet eindeloos te plannen of te twijfelen. Je krijgt alles in huis om vandaag nog te starten met een gezondere leefstijl. En geloof me: zodra je het verschil voelt, wil je niet meer terug.

Maak het jezelf makkelijk. Zet vandaag die eerste stap. Niet omdat je moet, maar omdat jij het waard bent.

Wat is het verschil tussen jullie aanpak en Weight Watchers?

Bij WW werk je met een puntensysteem en groepssessies. Onze aanpak is veel eenvoudiger: je kiest kant-en-klare producten die passen bij jouw dagritme, zonder te hoeven rekenen of plannen. Makkelijker én beter vol te houden.

Kan ik met een druk leven ook starten met het proteïne dieet?

Juist dan! Het proteïne dieet is ideaal voor mensen die snel iets gezonds willen eten zonder gedoe. Met shakes, soepen en repen heb je altijd iets binnen handbereik, zelfs op drukke dagen.

Hoe weet ik welk dieet het beste bij mij past?

We helpen je kiezen! Of je nu wilt starten met het koolhydraatarm dieet, keto of maaltijdvervangers: onze diëtiste Sophie geeft je persoonlijk advies op basis van jouw wensen en doelen.

Moet ik alles in één keer veranderen?

Nee hoor. Je kunt rustig beginnen met één of twee producten per dag en van daaruit opbouwen. Kleine stappen zijn ook stappen – en die hou je vaak beter vol.

Zijn jullie producten geschikt voor langdurig gebruik?

Ja, zolang je varieert en goed blijft luisteren naar je lichaam. Onze producten zijn ontwikkeld met de juiste voedingswaarden en zijn veilig te gebruiken binnen een gezonde leefstijl.