Zoeken
Beoordeling:
5033 beoordelingen
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen retourservice
- Startpakketten
-
- Startpakketten
- 5-Daags Proteïne Dieet Starterspakket
5-Daags Proteïne Dieet Starterspakket
Pakket (doos)
Vanaf Fase 1
Duizenden mensen zijn je al voorgegaan en hebben het proteïne dieet met succes afgerond. Ook zij zijn begonnen met onze starterspakketten. Zet de stap richting een gezonde levensstijl met ons 5-Daags Startpakket! Het pakket bevat alles wat je nodig hebt om goed van start te kunnen gaan. De producten in het pakket zijn zorgvuldig geselecteerd en zijn heerlijk van smaak.
- Eiwitrijk
- Maak kennis met het proteïnedieet
- Eenvoudig te bereiden producten
Aanbieding € 45,95 Regular Price € 51,95
Op voorraad
Nog 44 beschikbaar
SKU
SKU742
BESTEL NU, ONTVANG MORGEN IN HUIS!
Gratis verzending vanaf €50,-
Gratis retour & achteraf betalen
Productbeschrijving
Hebben we je nieuwsgierigheid weten te wekken en wil je graag het proteïne dieet uitproberen? Dan is het 5-Daags Proteïne Starterspakket echt wat voor jou! Met het 5-Daags Starterspakket maak je kennis met onze producten en ontdek je hoe smaakvol de wereld van gezonde voeding wel niet is! Bij dit pakket ontvang je een handig informatieboekje met tips, tricks en handige eetschema's. Deze documenten kun je ook hieronder digitaal downloaden.
- Omschrijving: assortiment van diverse dieetproducten (met suikers en zoetstoffen)
- Inhoud verpakking: 727 gram
- Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie bovenzijde afzonderlijke verpakking
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
Het 5-Daags Proteïne Dieet Starterspakket
In deze eerste fase van het proteïnedieet neem je vier, vijf of zes proteïneproducten per dag. De eerste fase is het strengst, maar je zult al snel gaan genieten van jouw eerste grote stap naar een gezonde levensstijl.
Dit is enkel een voorbeeld eetschema. Je bent vrij om zelf te kiezen welke producten je op welk eetmoment neemt.
Dag 1
- Ontbijt: Cacao
- Tussendoortje 1: Aardbeien Shake/Pudding
- Lunch: Fijne Kruiden Omelet
- Tussendoortje 2: Aardbeien Chocoladereep
- Diner: Chili Con Carne
Dag 2
- Ontbijt: Vanille Flakes
- Tussendoortje 1: Chocolade Shake/Pudding
- Lunch: Appel & Karamel Flensje
- Tussendoortje 2: Koffie Mokka Chocoladereep
- Diner: Tomatensoep
Dag 3
- Ontbijt: Appel & Kaneel Havermout
- Tussendoortje 1: Bananen Shake/Pudding
- Lunch: Aziatische Noodlesoep
- Tussendoortje 2: Hazelnoot Praliné Chocoladereep
- Diner: Spicy Spaghetti
Dag 4
- Ontbijt: Ontbijtgranen
- Tussendoortje 1: Vanille Shake/Pudding
- Lunch: Champignonsoep
- Tussendoortje 2: Chocoladereep
- Diner: Banaan & Chocolade Flensje
Dag 5
- Ontbijt: Chocolade & Karamel Muesli
- Tussendoortje 1: Barbecue Soja Nootjes
- Lunch: Pannenkoek
- Tussendoortje 2: Chocolade Pennywafels
- Diner: Kokosnoot Flensje
Het 5-daags Proteïne Dieet Starterspakket is gebaseerd op 5 eetmomenten per dag. Het komt soms voor dat een van de bovenstaande producten tijdelijk niet op voorraad is. In dat geval wordt het product vervangen door een ander product uit bovenstaande lijst.
Kalium is een belangrijk supplement voor je dieet. Het is een mineraal dat het lichaam nodig heeft voor belangrijke processen, zoals de regeling van je vochtbalans en bloeddruk. Kalium is niet inbegrepen bij je pakket en we raden dan ook aan dit supplement apart te bestellen.
Dit is enkel een voorbeeld eetschema. Je bent vrij om zelf te kiezen welke producten je op welk eetmoment neemt.
Melkeiwitten (emulgatoren (zonnebloemlecithine, lecithinen)) [soja]; heel ei-eiwitpoeder, ei)-eiwit en eigeelpoeder; gehydrolyseerd collageen [rund]; plantaardige eiwitcrisps (soja-eiwit, zetmeel); magere sojagrutten; getoaste sojabonen; eiwittenmix (melkeiwitten (emulgator (zonnebloemlecithine), soja-eiwit)); getextureerd sojaeiwitconcentraat (kleurstof (mout)); soja-eiwitten; chocolade omhulsel gezoet met maltitol (cacaodeeg, cacao, zoetstof (maltitol), cacaoboter, emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); havervlokken; volkoren havervlokken [gluten]; tomaat; pasta (durum tarwe semolina, zout); einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, B2, B9); cacaopoeder [gealkaliseerd met kaliumcarbonaten] (kaliumcarbonaten, emulgator (zonnebloemlecithine); omhulsel van donkere chocolade (cacaomassa, cacaoboter, suiker, cacaopoeder, emulgator (sojalecithine), vanille-aroma); cacaopoeder [gealkaliseerd met kaliumcarbonaat] (kaliumcarbonaat, emulgator (zonnebloemlecithine)); tarwegluten; hazelnootpasta (hazelnoten [60%], zoetstof (maltitol), emulgator (sojalecithine), natuurlijk aroma), fructose, zonnebloemolie, aroma, emulgator (sucrose esters van vetzuren); ]verdikkingsmiddelen (zetmeel, carboxymethylcellulose, gemodificeerd zetmeel, cellulose, nariumcarboxymethylcellulose, microcrystalline cellulose, gemodificeerde cellulose, guar gom. xanthaangom, maïszetmeel, johannesbroodpitmeel); volkoren tarwemeel; zonnebloemolie; fructose; tarwemeel; zout; voorgekookte rode bonen; chocolade vlokken (sacharose, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (lecithinen [soja]), glansmiddel [schellak], natuurlijk vanille-aroma); magere melkpoeder; plantaardig vet bereidingen (geraffineerde soja-olie, zonnebloemolie, maltodextrine, melkeiwit, glucosestroop, emulgator (sojalecithine), antiklontermiddel (siliciumdioxide)), antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen)); palmvet; tomatenpoeder; maltodextrine; omhulsel van melkchocolade (suiker, cacaoboter, magere melkpoeder, cacaopasta, wei [melk], boterpoeder [melk], emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma, aroma); oligofructose (cichorei wortelextrac, inuline); suiker; aroma's (rookaroma, cafeïne) [tarwe, gerst, melk, gluten]; geraspte kokos; gedroogde groenten (tomatenpoeder, ui, uipoeder, knoflookpoeder, paprika), champignon, appelvlokken (appel, sacharose, maïszetmeel), zwarte champignon); kruiden en specerijen (chili, peterselie, koriander, knoflook, kaneel, venkel, zwarte peper, anijszaad, bieslook, dragon, kervel); specerijen; aardbeien; bruine rietsuiker; weipoeder [melk]; rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten [tarwe], natriumdifosfaat, natriumbicarbonoot) [tarwe]; aardappelzetmeel; cacao; sojavezel; soja-eiwit; magere cacaopoeder; crisps (soja-eiwit, alkalische cacao, zetmeel); zuurteregelaars (magnesiumoxide, kaliumcitraat, calciumcarbonaat, citroenzuur); zoetstoffen (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k, sucralose, stevioglycosiden van Stevia); fructo-oligosachariden; gehydrolyseerd plantaardig eiwit [gluten]; vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); roompoeder [melk]; antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen); erwteneiwit; aniklontermiddelen (siliciumdioxide, rozemarijnextract, alfatocoferolen); tarwezemelen; stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat); tarwevezel; vulstof (polydextrose); gedroogde plantaardig eiwit; gerstemeel [gluten]; melkmineralen; emulgatoren (sojalecithine, polyglycerol polyricinoleaat, mono- en diglyceriden van vetzuren); kleurstoffen (bètacaroteen, karamel, rode bietensappoeder, paprika-extract, ammoniakkaramel, karamel, kurkuma, bietenrood); mout extract; voedingszuur (appelzuur); banaan; L-methionine; stabilisator (kaliumfosfaat); zuurteregelaars (kaliumchloride); antioxidanten (tocoferolen).
Kan sporen van mosterd, sulfiet en selderij bevatten.
Kan sporen van mosterd, sulfiet en selderij bevatten.
CACAO:. Schenk 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cappuccino gedurende één minuut op de hoogste stand.PUDDINGEN: 1. Schenk 115 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat de pudding kan opstijven.
SHAKES: 1. Schenk 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
ONTBIJT: Havermout en granen (100 ml), Muesli (150 ml magere melk) 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water of magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
SOEPEN: 1. Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de tomatensoep gedurende een minuut op de hoogste stand.
PANNENKOEKEN EN OMELETTEN: Omelet mediterraan en fijne kruiden (120 ml), Flensje kokosnoot (55 ml), overige (75 ml): 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
WARME MAALTIJDEN: Chili (170 ml), Spicy spaghetti (130 ml): 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.
VANILLE FLAKES: 1. Schenk 100 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat het geheel gemengd is.
SHAKES: 1. Schenk 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
ONTBIJT: Havermout en granen (100 ml), Muesli (150 ml magere melk) 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water of magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
SOEPEN: 1. Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de tomatensoep gedurende een minuut op de hoogste stand.
PANNENKOEKEN EN OMELETTEN: Omelet mediterraan en fijne kruiden (120 ml), Flensje kokosnoot (55 ml), overige (75 ml): 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
WARME MAALTIJDEN: Chili (170 ml), Spicy spaghetti (130 ml): 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.
VANILLE FLAKES: 1. Schenk 100 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat het geheel gemengd is.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Bereid product (29.08 gr) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.555 | 452 |
| Energie (kcal) | 369 | 107 |
| Vetten (g) | 8,0 | 2,3 |
| -wv.verzadigd (g) | 2,9 | 0,8 |
| Koolhydraten (g) | 18 | 5,2 |
| -wv.suikers (g) | 8,4 | 2,4 |
| -wv.polyolen (g) | 1,7 | 0,5 (**) |
| Vezels (g) | 8,1 | 2,4 |
| Eiwitten (g) | 52 | 15 |
| Zout (g) | 2,3 | 0,67 |
| Vitamine E (mg) | 6,10 (51%*) | 1,78 (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
**4,7 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding
Anderen klanten kochten ook:
- aanbieding Aanbieding € 94,95 Regular Price € 109,95aanbieding Aanbieding € 61,95 Regular Price € 69,95
