Wil je minder koolhydraten eten en ben je op zoek naar koolhydraatarme recepten? Deze proteïne dieet recepten met minder koolhydraten zijn perfect voor tijdens het proteïne dieet en koolhydraatarm dieet.
Dieet ontbijt recepten en tips!
Wist je dat het ontbijt ontzettend belangrijk is bij het bereiken van je doel? Het ontbijt kan je zien als het fundament van je dag. Maar wat is een goed dieet ontbijt? Hieronder vertellen we je waarom ontbijt zo belangrijk is en delen we dieet ontbijt recepten en tips!
Caloriearme borrelhapjes voor als je op dieet bent!
Alcohol is tijdens het dieet niet zo verstandig. Zeker in fase van het proteïne dieet niet. Als je langer bezig bent met afvallen zal je vast wel eens een borrel hebben. Met alleen het vervangen van alcohol ben je er echter helaas nog niet. De borrelhapjes zijn namelijk vaak echte caloriebommen. Daarom hebben we enkele caloriearme borrelhapjes voor tijdens het dieet voor je op een rijtje gezet.
Eiwitrijke chocolade koeken
Wie is er niet dol op chocolade koeken? Helaas passen de meeste koeken uit de supermarkt echter niet in het dieet. Vandaar dat we zelf een recept met je delen voor deze eiwitrijke chocolade koeken. Voor dit recept maken we gebruik van Sukrin producten, waardoor de koeken minder koolhydraten en suiker bevatten. Ook voegen we een snufje zout toe, want chocolade en zout vormen een hemelse combinatie!
Bloemkool couscous
Een heerlijk basisrecept voor vegetarische couscous met granaatappel en peterselie. Je kan de bloemkool couscous serveren als lichte lunch of hoofdgerecht bij het avondeten. Dit proteïne dieet recept is zowel koud als warm zeer smakelijk.
Top 10 lekkerste proteïne dieet recepten
Proteïne dieet producten zijn natuurlijk super handig. Maar soms heb je ook zin om lekker de keuken in te duiken voor variatie. Heb je even geen zin in die eenvoudige eiwitshake of maaltijdreep? Wij hebben een lijst met de 10 lekkerste proteïne dieet recepten voor je samengesteld.
Janneke’s pompoen patat
Zin in frietjes? Maar wil je liever een gezonde variant maken? Dan is pompoen patat een hele verantwoorde keuze. Dit proteïne dieet recept voor pompoen friet uit de oven is een gezond alternatief voor aardappelfriet uit de frituur. Maak het gerecht helemaal af met de 2BSlim Yonaise.
Janneke’s crispy havermout met fruit
Een power breakfast is de crispy havermout met fruit. Begin je dag goed en gezond met dit proteïne dieet recept. Door de vele eiwitten in dit ontbijt heb je voldoende energie voor de hele ochtend.
Portobello burgers
Een lekkere hamburger tijdens het dieet, het kan met dit proteïne dieet recept. Probeer eens deze heerlijke portobello burgers. Door het hamburgerbroodje te vervangen door een grote portobello champignon is dit recept geschikt voor het proteïne dieet. Deze burger bevat maar liefst 73% minder koolhydraten dan een regulier broodje hamburger!
Janneke’s mini aubergine pizza
Deze mini aubergine pizza’s zijn een lekker voorgerecht of snack tijdens het dieet. Dit proteïne dieet recept is makkelijk te bereiden en zeer smakelijk. Zin in een gezonde snack? Bereid de mini aubergines dan in een handomdraai. Bevat 2 porties dus geschikt om te delen!
- 1
- 2
- 3
- …
- 13
- Volgende »