7788 beoordelingen

28,95 32,95 De proteïne pannenkoeken van Proday brengen de smaak van choco-banaan samen met de kracht van 60% eiwitten. Ze passen perfect binnen het Proteïnedieet en zijn ideaal voor wie snel iets voedzaams wil bereiden zonder moeite. Een warme, luchtige start van de dag of een lichte lunch vol smaak en gemak.
Met deze mix maak je in enkele minuten heerlijke pannenkoeken. Geschikt voor drukke ochtenden of als lichte lunch, zonder ingewikkelde bereiding. De zachte combinatie van banaan en chocolade geeft elke portie een volle, vertrouwde smaak die goed past binnen een evenwichtig voedingspatroon.
Met 60% eiwitten en 32% minder netto koolhydraten ondersteunen deze pannenkoeken het Proteïnedieet op een lekkere en praktische manier. De mix helpt je eenvoudig structuur te brengen in je eetmomenten en is een fijne keuze om het dieet rustig te starten.
Gebruik deze mix als voedzaam ontbijt of lichte lunch. Bekijk ook onze andere varianten binnen het proteïne ontbijt assortiment voor meer inspiratie.
1. Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier twee afgestreken maatscheppen poeder aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.675 | 419 |
| Energie (kcal) | 397 | 99 |
| Vetten (g) | 8,5 | 2,1 |
| -wv. verzadigd (g) | 3,1 | 0,8 |
| Koolhydraten (g) | 19 | 4,8 |
| -wv. suikers (g) | 10 | 2,5 |
| Vezels (g) | 1,2 | 0,3 |
| Eiwitten (g) | 60 | 15 |
| Zout (g) | 1,6 | 0,40 |
| Fosfor (mg) | 437 (62%*) | 109 (16%*) |
| Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
| Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
| Vitamine E (mg) | 8,10 (68%*) | 2,03 (17%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,70 (64%*) | 0,18 (16%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,60 (114%*) | 0,40 (29%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 4,70 (78%*) | 1,18 (20%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 37,0 (74%*) | 9,25 (18%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 175 (88%*) | 43,8 (22%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,00 (80%*) | 0,50 (20%*) |
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
Ben je op zoek naar dieetproducten die echt bijdragen aan een gezonde en evenwichtige levensstijl? Bij NovaShops vind je alles wat je nodig hebt om op een verantwoorde manier aan je doelen te werken. Wij zijn al jarenlang dé specialist in dieetproducten binnen de Benelux en helpen dagelijks duizenden klanten bij het behalen van blijvende resultaten.
Ontdek ons ruime assortiment, zorgvuldig samengesteld voor ieder type dieet. Of je nu start met het Keto dieet, kiest voor het Koolhydraatarme dieet, gebruikmaakt van maaltijdvervangers of liever het Proteïnedieet of Caloriearm dieet volgt, bij NovaShops vind je de juiste producten om jouw gezonde routine vol te houden.
Met een team van meer dan 40 gemotiveerde medewerkers, een sterke focus op kwaliteit en persoonlijke service, zorgen wij ervoor dat jij met vertrouwen kunt werken aan jouw gezonde streefgewicht. Begin vandaag nog en ervaar hoe eenvoudig verantwoord eten kan zijn. NovaShops – samen werken we aan blijvende resultaten.
14,95
24,95 27,00
14,95
14,95
28,95 32,95
14,95