Zoeken
Keto Diner
Doosje (7 zakjes)
Vanaf Fase 1
Keto maaltijden zoals Keto Diner geven je een zachte volle smaak met 65% eiwitten en minder koolhydraten waardoor elke hap stevig en toch licht blijft. Hierdoor past het prettig binnen het keto dieet en heb je binnen enkele minuten iets op tafel zonder lang in de keuken te staan. Het maakt zowel lunch als avond rustig en overzichtelijk.
- 96 kcal
- 16 gram eiwitten
- 5,1 gram netto koolhydraten
13,95
Op voorraad
Totaal: Je bespaart:
Bestel nu, MORGEN geleverd!
Gratis verzending vanaf €50,-
Shop nu, betaal later met Klarna
Ervaar de inhoud van dit pakket
- Mediterrane Omelet
- Fijne Kruiden Omelet
- Kaas Omelet
- Kippensoep
- Champignonsoep
- Pannenkoek
- Banaan & Chocolade Pannenkoek
- Om continuïteit te garanderen, kan de samenstelling van deze verpakking verschillen.
Novashops Keto Diner
Binnen het keto maaltijden assortiment biedt dit gerecht een eenvoudige manier om je dag voedzaam en rustig te houden. Het Keto Diner is ontwikkeld voor iedereen die een praktische maaltijd zoekt die aansluit bij het keto dieet en toch zacht en vertrouwd aanvoelt.
Waarom deze maaltijd bij jou past
Met 65% eiwitten en een lagere hoeveelheid koolhydraten past dit gerecht moeiteloos binnen de eerste fase van het keto dieet. Het biedt gemak voor wie veel onderweg is doordat de maaltijd snel klaar is en geen ingewikkelde bereiding vraagt. De samenstelling ondersteunt een gezonde levensstijl en helpt een duidelijk ritme te creëren in drukke dagen.
Gebruik in jouw dag
Op momenten waarop je weinig tijd hebt staat deze maaltijd binnen enkele minuten voor je klaar. Tijdens de lunch geeft het je een rustig eetmoment dat prettig aanvoelt. In de avond is het een lichte en overzichtelijke keuze wanneer je zonder veel handelingen iets warms op tafel wilt zetten. Het gerecht is een praktische manier om bewuster te eten zonder dat je dag wordt onderbroken.
Meer variaties en uitleg
Wil je andere mogelijkheden ontdekken binnen het keto maaltijden assortiment, bekijk dan onze overzichtspagina. Voor meer verdieping in hoe deze maaltijd past binnen het keto dieet lees je onze uitlegpagina.
Productdetails
- Omschrijving: assortiment van keto diners
- Inhoud: 191 gram
- Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie dop verpakking
Spicy Spaghetti
- Schenk 130 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer met een vork door de mix totdat het poeder is opgelost.
- Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende drie minuten op ±800W.
- Roer door de spicy spaghetti en laat het drie à vier minuten rusten.
- Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat het poeder is opgelost.
- Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de soep gedurende één minuut op de hoogste stand (voor Kip Curry Soep 1 minuut, Aspergesoep 1 minuut, Thaise Soep 1 minuut, Aziatische Noodlesoep 1 minuut).
- Schenk 170 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat het poeder is opgelost.
- Plaats de kom in de magnetron en verhit de chili gedurende twee tot drie minuten op de hoogste stand.
- Laat het product hierna vijf minuten rusten.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (27.3 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.484 | 405 |
| Energie (kcal) | 351 | 96 |
| Vetten (g) | 4,6 | 1,3 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,2 | 0,3 |
| Koolhydraten (g) | 19 | 5,1 |
| -wv. suikers (g) | 5,7 | 1,6 |
| Vezels (g) | 5,7 | 1,6 |
| Eiwitten (g) | 57 | 16 |
| Zout (g) | 5,4 | 1,5 |
| Fosfor (mg) | 441 (63%*) | 120 (17%*) |
| Vitamine E (mg) | 8,40 (70%*) | 2,29 (19%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,63 (57%*) | 0,17 (16%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 109 (55%*) | 29,8 (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Melkeiwitten (emulgator (lecithine)); getextureerd soja-eiwit (moutextract), soja-eiwitconcentraat (kleurstof (mout)); zout; verdikkingsmiddelen (carragenen, guargom, guarpitmeel, maïszetmeel, xanthaangom),; gehydrolyseerd collageen [halal]; getextureerd boneneiwit (boneneiwit, erwtenvezels); soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja])); specerijen (kerrie, kurkuma, kaneel, komijn, nootmuskaat, peper, citroengras, koriander, chilipeper, knoflook, ui, peterselie, cayennepeper, zwarte peper) [mosterd].; gedroogde groenten (tomatenpoeder, ui, uipoeder, knoflookpoeder, paprika, uien); vitaminen en mineralenmix (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12, zinkoxide, ijzerpyrosfosfaat, mangaansulfaat, kopergluconaat, kaliumjodide, K1, natriumseleniet, D2).; erwteneiwit; einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, B2, B9); gemodificeerd zetmeel; maltodextrine; aardappelvlokken; aroma's [lactose, melk, tarwe, gerst]; pasta (durum tarwe semolina, zout); kruiden en specerijenmix (koriander, knoflook, kaneel, venkel, zwarte peper, anijszaad, bieslook, chili, kurkuma, cayennepeper, oregano, zout, kleurstof (karamel), dextrose, aromatische karamel); rode bonen; fructose; gedroogde groenten (ui, rode paprika, zwarte champignon ,champignon); antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen, tocoferolen); bereiding van plantaardige vetten (zonnebloemolie, geraffineerde sojaolie, maltodextrine, melkeiwit, emulgator sojalecithine); antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); tomatenpoeder; erwtenmeel; kaaspoedervoorbereiding (smeltkaas [melk], wei [melk], zout); smaakversterker (natriumglutamaat); zonnebloemolie; gisteiwit; ui; suiker; zuurteregelaars (kaliumchloride, citroenzuur, magnesiumoxide); inuline; magere melkpoeder; pompoeneiwit; rode peper; roompoeder [melk]; stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat); gedroogde plantaardig eiwit; gistextract; zuurteregelaar (citroenzuur); citroensappoeder; kleurstoffen (karamel, rode bietensappoeder); l-methionine; kurkuma-extract; kan sporen van mosterd, ei, noten, selderij, vis, en weekdieren bevatten.
Richtlijnen ketodieet:
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Ben je op zoek naar dieetproducten die echt bijdragen aan een gezonde en evenwichtige levensstijl? Bij NovaShops vind je alles wat je nodig hebt om op een verantwoorde manier aan je doelen te werken. Wij zijn al jarenlang dé specialist in dieetproducten binnen de Benelux en helpen dagelijks duizenden klanten bij het behalen van blijvende resultaten.
Ontdek ons ruime assortiment, zorgvuldig samengesteld voor ieder type dieet. Of je nu start met het Keto dieet, kiest voor het Koolhydraatarme dieet, gebruikmaakt van maaltijdvervangers of liever het Proteïnedieet of Caloriearm dieet volgt, bij NovaShops vind je de juiste producten om jouw gezonde routine vol te houden.
Met een team van meer dan 40 gemotiveerde medewerkers, een sterke focus op kwaliteit en persoonlijke service, zorgen wij ervoor dat jij met vertrouwen kunt werken aan jouw gezonde streefgewicht. Begin vandaag nog en ervaar hoe eenvoudig verantwoord eten kan zijn. NovaShops – samen werken we aan blijvende resultaten.
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding