7538 beoordelingen
Begin vandaag nog aan een gezonde levensstijl!
Afvallen onder persoonlijk begeleiding van Sophie
Kom erachter welk dieet het best bij jou past
Wil jij graag fitter worden, meer energie krijgen en je zelfvertrouwen een boost geven? Wijzig dan je eetpatroon en wordt de beste versie van jezelf. Met het bezoeken van deze pagina heb je alvast de eerste stap richting een gezonde levensstijl gezet! Wellicht ben je al begonnen met een van onze diëten of ben je je aan het oriënteren in de wereld van gezonde voeding. Of je nu al gestart ben met je dieet of op zoek bent naar meer informatie, wij zijn er voor jou! Onze diëtiste Sophie staat voor je klaar en helpt je graag door middel van dieetadvies, persoonlijke eetschema’s en tips! Sophie leert je wat de juiste verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten voor jouw lichaam is. Samen met Sophie werk je aan je doelen en zul je streefgewicht bereiken.
‘’Hoi, ik ben Sophie. Ik ben al mijn hele leven lang geïnteresseerd in voeding en de effecten hiervan op je lichaam. Tijdens mijn HBO studie Voeding en diëtetiek heb ik mijn passie voor diëten ontdekt en ben ik me gaan verdiepen in de afvalwereld. Ik word er dan ook blij van om mensen te helpen bij het maken van gezonde voedingskeuzes en help je graag! Ieder lichaam is uniek en reageert anders op (gezonde) voeding. Daarom kan het heel fijn zijn om even met mij te schakelen en samen een persoonlijk eetschema op te stellen. Mocht je vragen hebben, behoefte hebben aan tips of een persoonlijk eetschema willen ontvangen, neem dan gerust contact met me op! ‘’ ~ Sophie
Zie je door de bomen het bos niet meer? Geen probleem! Samen met Sophie werk je aan bereiken van een gezonde levensstijl.
Sophie biedt tips en uitleg over het dieet en helpt je op weg door middel van een persoonlijk dieetadvies en een persoonlijk eetschema.
Op zoek naar inspiratie? Vul de vragenlijst in en deel je eetvoorkeuren en persoonlijke situatie met ons. Met behulp van jouw gegevens kan Sophie een eetschema voor je maken die past bij jouw persoonlijk situatie. Je eetschema ontvang je in je mailbox zodat je deze producten direct kunt bestellen op onze webshop en er weer tegenaan kunt! Makkelijker kunnen we het niet voor je maken, wel lekkerder!
Wanneer je vragen hebt of behoefte hebt aan tips en uitleg over het dieet, schroom dan niet om contact met ons op te nemen voor het maken van een afspraak.
Een afspraak maken is heel laagdrempelig. De persoonlijke afspraak met Sophie vindt telefonisch of virtueel plaats en is geheel gratis!Novashops biedt diverse diëten met bijbehorende producten aan. Ieder dieet is anders opgebouwd en heeft andere dieetrichtlijnen. Kun je wel wat hulp gebruiken bij het kiezen van het juiste dieet? Neem contact op met onze diëtiste en bekijk samen welk dieet het best bij jou past!
Het proteïne dieet, ook wel eiwitdieet genoemd, focust op het beperken van de inname van calorieën en koolhydraten en daarmee suikers. De koolhydraten worden vervangen door eiwitten!
Het VLC-dieet van Nupo (Very Low Calorie Diet) is een dieet dat zich volledig concentreert op de minimale inname van calorieën door middel van het nuttigen van caloriearme maaltijdvervangers.
Tijdens het Keto dieet eet je zeer weinig koolhydraten, voldoende eiwitten en veel vetten. Door heel weinig koolhydraten te eten, gaat je lichaam over op vetverbranding.