6000 beoordelingen
Ontdek de ongeëvenaarde kracht van het DASH-dieet met onze exclusieve DASH-dieetbox, zorgvuldig samengesteld door onze toegewijde diëtiste. Ervaar de ultieme ondersteuning op jouw weg naar een gezonde levensstijl.
Deze box is je sleutel tot het beheersen van cholesterol, het aanpakken van hoge bloeddruk en gewichtsverlies. Speciaal ontworpen voor diegene die streeft naar een gezondere levensstijl. Onze DASH-dieet box biedt een scala aan voedzame, hart-gezonde maaltijden die je helpen je doelen te bereiken. Het is niet zomaar een dieet, het is een. Begin vandaag nog met het DASH-dieet en zet de eerste stap naar een gezonder en vitaal leven!
Betreed de wereld van gezond leven met onze DASH dieet box, zorgvuldig samengesteld door onze ervaren diëtiste. Deze box is gevuld met producten met weinig verzadigde vetten en suikerarme producten, perfect afgestemd op het DASH dieet. Met de bijgeleverde begeleidingsbrief, vol met heerlijke DASH dieet recepten en een uitgebalanceerd maaltijdplan, wordt gezond eten een eenvoudige taak. Of je nu streeft naar gewichtsverlies, het beheersen van hoge bloeddruk, diabetes of cholesterol, onze DASH dieet box is je bondgenoot op weg naar een gezonde levensstijl. Begin vandaag nog met het DASH dieet en zet de eerste stap naar een gezonder leven.
Het DASH dieet, wat staat voor Dietary Approaches to Stop Hypertension, is een voedingsplan dat is ontworpen om je te helpen een gezondere levensstijl te leiden. Het is niet zomaar een dieet, maar een manier van leven die je helpt om je bloeddruk te verlagen en je cholesterol te beheersen. Het draait allemaal om het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen zoals kalium, calcium en magnesium. Denk hierbij aan groenten, fruit, volkoren granen en magere zuivelproducten. Tegelijkertijd beperkt het de inname van verzadigde vetten en zout. Het mooie van het DASH dieet is dat het niet alleen gunstig is voor het verlagen van de bloeddruk, maar ook kan helpen bij het beheersen van je cholesterol en het bevorderen van gewichtsverlies. Het is dus een geweldige manier om een gezonde levensstijl te bevorderen, ongeacht je leeftijd of gezondheidssituatie.
De NovaShops producten die geschikt zijn voor het DASH dieet, zijn door onze diëtiste persoonlijk geselecteerd. Je zult je waarschijnlijk afvragen hoe je moet starten met het DASH dieet. Geen paniek! Onze diëtiste kan voor jou een voedingsschema opstellen waarin je de producten van NovaShops in combinatie met producten uit de supermarkt gaat gebruiken om gezonde maaltijden te bereiden. Je zult versteld staan hoe eenvoudig jij je doel zal bereiken!
Kant-en-klaar product. Na openen 30 dagen houdbaar indien gekoeld bewaard.
Kant-en-klaar product.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (47.64 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 845 | 403 |
Energie (kcal) | 201 | 96 |
Vetten (g) | 4,2 | 2,0 |
-wv. verzadigd (g) | 1,3 | 0,6 |
Koolhydraten (g) | 15 | 7,1 |
-wv. suikers (g) | 2,8 | 1,3 |
-wv. polyolen (g) | 1,7 | 0,8 (**) |
Vezels (g) | 6,0 | 2,9 |
Eiwitten (g) | 24 | 11 |
Zout (g) | 0,62 | 0,30 |
Natrium (mg) | 249 | 119 |
Vitamine B6 (mg) | 2,86 (204%*) | 1,36 (97%*) |
Bij het DASH-dieet is het belangrijk om producten te eten die rijk zijn aan gezonde voedingsstoffen zoals vezels en eiwitten. Beperk de inname van zout en verzadigde vetten en houd rekening met de volgende richtlijnen:
Houd deze tips in gedachten om een gezonde voeding te volgen.
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!