Vanille Wafels

Twee knapperige wafels met vanillesmaak, heerlijk als snack in de avond! Wat een verwennerij! Twee wafels staan gelijk aan een eiwitrijke maaltijd en één wafel als een eiwitrijk tussendoortje.

• Omschrijving: wafels met vanillesmaak
• Inhoud verpakking: 2x 20,2 gram
• Portiegrootte: 40,4 gram
• Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
• Ten minste houdbaar tot: zie bovenzijde afzonderlijke verpakking

Let op: dit product is maximaal 1x per dag toegestaan in fase 1.

Proteïne Tussendoortjes & snacks

Verantwoord snacken tijdens het behalen van je doel, het lijkt soms onmogelijk. Maar niet met de heerlijke tussendoortjes & snacks van NovaShops! Veel tussendoortjes en snacks bevatten nauwelijks koolhydraten en zitten boordevol eiwitten. Deze snacks zijn bijna onmisbaar in elk proteïnedeet of welk ander dieet dan ook!

Proteïne dieet

Nu je fase 2 hebt bereikt, voel je je waarschijnlijk al fitter en gezonder. Nu gebruik je nog drie proteïneproducten per dag en je kunt kiezen uit mager vlees, vis, eieren en vele soorten groenten. Daarnaast mag je per dag 100 ml magere zuivel zonder toegevoegd suiker en 100 gram fruit eten. Na fase 2 van het proteïnedieet benader je de derde fase waarin je langzaam meer koolhydraten mag gaan eten.