Pannenkoek

Per stuk (zakje)
| Alle fases
Lekker zoete pannenkoek tijdens elke fase uit het eiwitdieet! Als ontbijt of als avondeten, deze pannenkoek zal je blijven smaken!
  • Eenvoudig te bereiden
  • Bron van vezels
  • Verantwoord ontbijt
  • Eiwitrijk
SKU
SKU9
€ 1,89
  • Koop 10 voor € 1,79 en bespaar 5%
  • Koop 25 voor € 1,69 en bespaar 11%
  • Koop 50 voor € 1,45 en bespaar 23%
Bestel nu, ontvang morgen in huis! Let op: Wees er snel bij!
Gratis verzending vanaf €50

Gratis retouren & achteraf betalen
Pannenkoek is verpakt en bestelbaar in hoeveelheden van 1
  • omschrijving: mix voor pannenkoek naturel
  • inhoud enkele verpakking: 25 gram
  • bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
  • ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking

Lekker zoete pannenkoek tijdens elke fase uit het eiwitdieet! Als ontbijt of als avondeten, deze pannenkoek zal je blijven smaken!

Proteïne Maaltijden & Kant-en-klaarmaaltijden

Van Chili tot pannenkoeken, van aardappelpuree tot pasta's; stuk voor stuk smaken deze proteïnemaaltijden geweldig goed. Dineren tijdens een eiwitdieet is nog nooit zo smaakvol geweest. Bestel nu een eiwitmaaltijd en ervaar zelf deze fantastische smaak!

Proteïne dieet

Nu je fase 2 hebt bereikt, voel je je waarschijnlijk al fitter en gezonder. Nu gebruik je nog drie proteïneproducten per dag en je kunt kiezen uit mager vlees, vis, eieren en vele soorten groenten. Daarnaast mag je per dag 100 ml magere zuivel zonder toegevoegd suiker en 100 gram fruit eten. Na fase 2 van het proteïnedieet benader je de derde fase waarin je langzaam meer koolhydraten mag gaan eten.

Over NovaShops

Het chat supportteam van NovaShops staat op werkdagen (tussen 09:00 en 22:00) voor je klaar. Je kunt hier al je vragen over het proteïnedieet, levering en bestellingen stellen, je wordt dan direct geholpen. Als het NovaShops chat supportteam niet online is, kun je je vragen online of per email stellen, je wordt dan binnen 24 uur geholpen!

Klantenreviews
Klantenreviews
  1. lekker
    Beoordeling
    100%
    deze pannekoek met je eens proberen met een snuifje kaneel, echt top met tasje koffie erbij, geen dieet gevoel !

    Gereviewd door

    Gepost op

  2. Pannekoek
    Beoordeling
    100%
    Lekker. Meng het met 100 ml water. Ik heb staafmixer gebruikt om een goed resultaat te krijgen. Met gebruik van shaker heb ik ook slechtere resultaten.

    Gereviewd door

    Gepost op

  3. Beetje Twijfelachtig
    Beoordeling
    80%
    Ik heb deze vandaag voor de eerste keer gemaakt. Het mengsel is er dik, dus ik kreeg een erg dikke pannenkoek die ik niet gaar kreeg. Volgende keer maak ik ze in twee keer.

    Gereviewd door

    Gepost op

  4. Lekker
    Beoordeling
    80%
    Ik eet deze pannenkoek met een laagje light confituur van nova shops. Lekker van smaak!

    Gereviewd door

    Gepost op

Bekijk meer reviews...

Meer informatie
Ingrediënten Melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); ei-eiwitpoeder; tarwegluten; tarwemeel; sacharose; tarwevezel; verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten [tarwe]); aroma's; zout; melkmineralen; vitaminen (C, E, B3, A, B5, B12, B6, B1, B2, B9, B8); maltodextrine.
Bereidingswijze 1. Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden 3 tot 5 minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Aanbeveling Dieet

Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
  Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten

volg je het keto dieet, bereid de pannenkoek dan in een eetlepel olie.

Voedingswaarden
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (25 gram)
Energie (kJ) 1.505 376
Energie (kcal) 356 89
Vetten (g) 3,0 0,8
-wv.verzadigd (g) 1,4 0,4
Koolhydraten (g) 20 5,0
-wv.suikers (g) 8,1 2,0
Vezels (g) 5,2 1,3
Eiwitten (g) 60 15
Zout (g) 1,3 0,33
Calcium (mg) 658 (82%*) 165 (21%*)
Fosfor (mg) 530 (76%*) 133 (19%*)
Vitamine A (µg) 480 (60%*) 120 (15%*)
Vitamine C (mg) 48,0 (60%*) 12,0 (15%*)
Vitamine E (mg) 7,20 (60%*) 1,80 (15%*)
Vitamine B1 (mg) 0,70 (64%*) 0,18 (16%*)
Vitamine B2 (mg) 1,50 (107%*) 0,38 (27%*)
Vitamine B3 (mg) 9,60 (60%*) 2,40 (15%*)
Vitamine B5 (mg) 4,10 (68%*) 1,03 (17%*)
Vitamine B8 (µg) 100 (200%*) 25,0 (50%*)
Vitamine B9 (µg) 164 (82%*) 41,0 (20%*)
Vitamine B12 (µg) 2,90 (116%*) 0,73 (29%*)

 *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Pannenkoek
Score

Waarom NovaShops?

Novashops is de grootste online aanbieder van proteïne dieet producten in de Benelux. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat.

  • ✔ Zeer uitgebreid assortiment
  • ✔ Gemakkelijk vol te houden
  • ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
  • ✔ Advies & persoonlijke begeleiding

Hoe werkt het Novashops Dieet?

Het Proteïne Dieet wordt ook wel het eiwitdieet of koolhydraatarm dieet genoemd. Mensen halen hun energiebehoefte uit koolhydraten, eiwitten en vetten. Wanneer je in verhouding tot jouw verbranding teveel koolhydraten en vetten binnen krijgt kan je langzaam overgewicht opbouwen.

Met het proteïnedieet gaan wij dit samen met jou aanpakken! Je leert de juiste verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten voor jouw lichaam. In 4 fases die in striktheid afbouwen ontdek je de juiste verhouding van voedingsstoffen en bereik je een gezonde levensstijl: Your shining new life!

Hoe werkt het proteïne dieet?

Andere klanten kochten ook:
Klantbeoordelingen:
:
86%
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen retourservice