Zoeken
Beoordeling:
5152 beoordelingen
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen retourservice
Pannenkoek
Per stuk (zakje)
Vanaf Fase 1
Lekker zoete pannenkoek voor elke fase uit het eiwitdieet! Als ontbijt of als avondeten, deze pannenkoek zal je blijven smaken!!
- Vol eiwitten
- Eenvoudige bereiding
- Goede start van de dag
1,89
Op voorraad
SKU
SKU9
BESTEL NU, ONTVANG MORGEN IN HUIS!
Gratis verzending vanaf €50,-
Gratis retour & achteraf betalen
Productbeschrijving
Lekker zoete pannenkoek voor elke fase uit het eiwitdieet! Als ontbijt of als avondeten, deze pannenkoek zal je blijven smaken!
- Omschrijving: mix voor pannenkoek naturel
- Inhoud enkele verpakking: 25 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking
Proteïne Maaltijden & Kant-en-klaarmaaltijden
Van Chili tot pannenkoeken, van aardappelpuree tot pasta's; stuk voor stuk smaken deze proteïnemaaltijden geweldig goed. Dineren tijdens een eiwitdieet is nog nooit zo smaakvol geweest. Bestel nu een eiwitmaaltijd en ervaar zelf deze fantastische smaak!
Proteïne dieet
Nu je fase 2 hebt bereikt, voel je je waarschijnlijk al fitter en gezonder. Nu gebruik je nog drie proteïneproducten per dag en je kunt kiezen uit mager vlees, vis, eieren en vele soorten groenten. Daarnaast mag je per dag 100 ml magere zuivel zonder toegevoegd suiker en 100 gram fruit eten. Na fase 2 van het proteïnedieet benader je de derde fase waarin je langzaam meer koolhydraten mag gaan eten.
Melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); ei-eiwitpoeder; tarwegluten; tarwemeel; sacharose; tarwevezel; verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten [tarwe]); aroma's; zout; melkmineralen; vitaminen (C, E, B3, A, B5, B12, B6, B1, B2, B9, B8); maltodextrine.
1. Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.505 | 376 |
| Energie (kcal) | 356 | 89 |
| Vetten (g) | 3,0 | 0,8 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,4 | 0,4 |
| Koolhydraten (g) | 20 | 5,0 |
| -wv. suikers (g) | 8,1 | 2,0 |
| Vezels (g) | 5,2 | 1,3 |
| Eiwitten (g) | 60 | 15 |
| Zout (g) | 1,3 | 0,33 |
| Calcium (mg) | 658 (82%*) | 165 (21%*) |
| Fosfor (mg) | 530 (76%*) | 133 (19%*) |
| Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
| Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
| Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,70 (64%*) | 0,18 (16%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,50 (107%*) | 0,38 (27%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 4,10 (68%*) | 1,03 (17%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 100 (200%*) | 25,0 (50%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 164 (82%*) | 41,0 (20%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,90 (116%*) | 0,73 (29%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding
Anderen klanten kochten ook:
-
1,89 1,89 3,29
