5514 beoordelingen
Ben je bekend met de bekende Amerikaanse variant? Probeer dan eens deze variant van Stroap. Deze peanut butter cups zijn rijk aan eiwitten, vezels, laag in suikers én ook nog eens super lekker! De cups hebben een heerlijke smeuïge vulling gemaakt van echte pindakaas. Een verpakking bestaat uit twee cups en bevatten 11g eiwit.
Nu je fase 2 hebt bereikt, voel je je waarschijnlijk al fitter en gezonder. Nu gebruik je nog drie proteïneproducten per dag en je kunt kiezen uit mager vlees, vis, eieren en vele soorten groenten. Daarnaast mag je per dag 100 ml magere zuivel zonder toegevoegd suiker en 100 gram fruit eten. Na fase 2 van het proteïnedieet benader je de derde fase waarin je langzaam meer koolhydraten mag gaan eten.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (42 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 2.076 | 872 |
Energie (kcal) | 501 | 210 |
Vetten (g) | 39 | 16 |
-wv. verzadigd (g) | 22 | 9,2 |
Koolhydraten (g) | 24 | 10 |
-wv. suikers (g) | 4,4 | 1,8 |
-wv. polyolen (g) | 19 | 8,0 (**) |
Vezels | 0,0 | 0,0 |
Eiwitten (g) | 25 | 11 |
Zout (g) | 0,71 | 0,30 |
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!