Zoeken
Formafast Pannenkoek
Doosje (7 zakjes)
Met de FormaFast Pannenkoeken wordt gezond eten super eenvoudig! Dit doosje met 7 heerlijke pannenkoeken is perfect om je ontbijt of lunch te vervangen, zodat je snel kunt afvallen. Door twee maaltijden per dag te kiezen voor deze maaltijdvervangers, of af te wisselen met een andere optie, bereik je moeiteloos je doelen – zelfs zonder sporten. Probeer het nu!
- 186 kcal
- 20 gram eiwitten
- 17 gram netto koolhydraten
16,95
Op voorraad
Totaal: Je bespaart:
Bestel nu, MORGEN geleverd!
Gratis verzending vanaf €50,-
Shop nu, betaal later met Klarna
Deze pannenkoek is een maaltijd vervangende pannenkoek en is gemakkelijk te bereiden. Met een neutrale smaak kun je deze helemaal naar smaak aanpassen, dit natuurlijk met andere producten die binnen deze fase van het dieet passen. Maak de pannenkoek dus helemaal je eigen door er verse groeten en fruit aan toe te voegen. De pannenkoek is geschikt als ontbijt, lunch of diner.
- Omschrijving: mix voor maaltijdvervangende pannenkoek naturel
- Inhoud enkele verpakking: 7x 35 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking
1. Schenk 120 ml magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (159.2 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.728 | 784 |
| Energie (kcal) | 410 | 186 |
| Vetten (g) | 12 | 4,3 |
| -wv. verzadigd (g) | 2,3 | 0,9 |
| -wv. linolzuur (g) | 4,8 | 1,7 |
| Koolhydraten (g) | 31 | 17 |
| -wv. suikers (g) | 13 | 10 |
| Vezels (g) | 1,9 | 0,7 |
| Eiwitten (g) | 44 | 20 |
| Zout (g) | 1,4 | 0,63 |
| Kalium (mg) | 862 (43%*) | 505 (25%*) |
| Calcium (mg) | 338 (42%*) | 270 (34%*) |
| Fosfor (mg) | 296 (42%*) | 231 (33%*) |
| Magnesium (mg) | 295 (79%*) | 118 (31%*) |
| IJzer (mg) | 12,0 (86%*) | 4,20 (30%*) |
| Zink (mg) | 8,60 (86%*) | 3,56 (36%*) |
| Koper (mg) | 0,90 (90%*) | 0,33 (33%*) |
| Jodium (µg) | 129 (86%*) | 63,0 (42%*) |
| Seleen (µg) | 47,0 (85%*) | 17,7 (32%*) |
| Mangaan (mg) | 1,70 (85%*) | 0,61 (30%*) |
| Natrium (mg) | 559 | 248 |
| Vitamine A (µg) | 689 (86%*) | 242 (30%*) |
| Vitamine C (mg) | 69,0 (86%*) | 24,2 (30%*) |
| Vitamine D (µg) | 4,40 (88%*) | 1,54 (31%*) |
| Vitamine E (mg) | 13,0 (108%*) | 4,55 (38%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,90 (82%*) | 0,36 (33%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,80 (129%*) | 0,85 (60%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 14,0 (88%*) | 5,01 (31%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 5,60 (93%*) | 2,46 (41%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 1,20 (86%*) | 0,47 (33%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 43,0 (86%*) | 15,1 (30%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 200 (100%*) | 78,4 (39%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,30 (92%*) | 1,33 (53%*) |
| Vitamine K (µg) | 64,0 (85%*) | 22,4 (30%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ei-eiwitpoeder; tarwemeel; melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); tarwegluten; fructose; soja-olie; maltodextrine; mineralen (kaliumcarbonaat, magnesiumoxide, melkmineralen, ijzerfumaraat, zinkoxide, kaliumjodide, natriumseleniet, mangaansulfaat, kopersulfaat); verdikkingsmiddel (xanthaangom); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten (tarwezetmeel)); emulgator (sojalecithine); zout; vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12, D3, K); natuurlijke aroma's; antioxidanten (vetzuur esters van ascorbinezuur en alfa-tocoferol).
Kan sporen van vis, noten en selderij bevatten.
Kan sporen van vis, noten en selderij bevatten.
In de maaltijdvervangers van FormaFast zitten minder calorieën dan in een normale maaltijd maar ze leveren wel de essentiële bouw- en voedingsstoffen die je lichaam tijdens het afvallen nodig heeft. Met de maaltijdvervangers van FormaFast kun jij op een prettige en gezonde manier afvallen. Kies het programma dat het beste bij jou past en geniet van het resultaat!
Gebruiksvoorschrift
- Om af te vallen dien je twee hoofdmaaltijden te vervangen door twee maaltijdvervangers
- Aanvulling met andere voedingsmiddelen is noodzakelijk
- Drink dagelijks voldoende water
- Het effect van de maaltijdvervangers wordt alleen behaald indien de richtlijnen van het dieet worden opgevolgd
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Ben je op zoek naar hoogwaardige dieetproducten om een gezonde levensstijl te ondersteunen?Bij Novashops, dé specialist in dieetproducten in de Benelux, vind je een uitgebreid assortiment voor diverse dieetbehoeften. Of je nu kiest voor het Keto Dieet, het Koolhydraatarm Dieet, Maaltijdvervangers, het Caloriearm Dieet of het Proteïne Dieet, wij hebben alles in huis om jou te helpen bij het behalen van blijvende resultaten.
Met een toegewijd team van meer dan 40 medewerkers en een focus op kwaliteit en klanttevredenheid, staat Novashops klaar om jou te ondersteunen. Ons assortiment is zorgvuldig samengesteld, zodat iedereen verantwoord kan werken aan een gezondere levensstijl.
Ontdek vandaag nog welk dieet het beste bij jou past en begin jouw weg naar gezondheid en vitaliteit met Novashops. Samen bereiken we blijvende resultaten!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding