Zoeken
Beoordeling:
5394 beoordelingen
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen retourservice
Formafast Pannenkoek
Doosje (7 zakjes)
Vanaf Fase 1
Ook tijdens jouw dieet kun je blijven genieten van een heerlijke pannenkoek. Met deze pannenkoek zet jij binnen no time een heerlijke én verantwoorde maaltijd op tafel. Ontdek zelf hoe lekker maaltijdvervangers kunnen zijn!
- Afvallen met smaak
- Eenvoudige bereiding
- Eiwitrijk
15,95
Op voorraad
Nog 131 beschikbaar
SKU
SKU3216
BESTEL NU, ONTVANG MORGEN IN HUIS!
Gratis verzending vanaf €50,-
Gratis retour & achteraf betalen
Productbeschrijving
Deze pannenkoek is een maaltijd vervangende pannenkoek en is gemakkelijk te bereiden. Met een neutrale smaak kun je deze helemaal naar smaak aanpassen, dit natuurlijk met andere producten die binnen deze fase van het dieet passen. Maak de pannenkoek dus helemaal je eigen door er verse groeten en fruit aan toe te voegen. De pannenkoek is geschikt als ontbijt, lunch of diner.
- Omschrijving: mix voor maaltijdvervangende pannenkoek naturel
- Inhoud enkele verpakking: 7x 35 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking
Ei-eiwitpoeder; tarwemeel; melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); tarwegluten; fructose; soja-olie; maltodextrine; mineralen (kaliumcarbonaat, magnesiumoxide, melkmineralen, ijzerfumaraat, zinkoxide, kaliumjodide, natriumseleniet, mangaansulfaat, kopersulfaat); verdikkingsmiddel (xanthaangom); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten (tarwezetmeel)); emulgator (sojalecithine); zout; vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12, D3, K); natuurlijke aroma's; antioxidanten (vetzuur esters van ascorbinezuur en alfa-tocoferol).
Kan sporen van vis, noten en selderij bevatten.
Kan sporen van vis, noten en selderij bevatten.
1. Schenk 120 ml magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (159.2 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.728 | 784 |
| Energie (kcal) | 410 | 186 |
| Vetten (g) | 12 | 4,3 |
| -wv. verzadigd (g) | 2,3 | 0,9 |
| -wv. linolzuur (g) | 4,8 | 1,7 |
| Koolhydraten (g) | 31 | 17 |
| -wv. suikers (g) | 13 | 10 |
| Vezels (g) | 1,9 | 0,7 |
| Eiwitten (g) | 44 | 20 |
| Zout (g) | 1,4 | 0,63 |
| Kalium (mg) | 862 (43%*) | 505 (25%*) |
| Calcium (mg) | 338 (42%*) | 270 (34%*) |
| Fosfor (mg) | 296 (42%*) | 231 (33%*) |
| Magnesium (mg) | 295 (79%*) | 118 (31%*) |
| IJzer (mg) | 12,0 (86%*) | 4,20 (30%*) |
| Zink (mg) | 8,60 (86%*) | 3,56 (36%*) |
| Koper (mg) | 0,90 (90%*) | 0,33 (33%*) |
| Jodium (µg) | 129 (86%*) | 63,0 (42%*) |
| Seleen (µg) | 47,0 (85%*) | 17,7 (32%*) |
| Mangaan (mg) | 1,70 (85%*) | 0,61 (30%*) |
| Natrium (mg) | 559 | 248 |
| Vitamine A (µg) | 689 (86%*) | 242 (30%*) |
| Vitamine C (mg) | 69,0 (86%*) | 24,2 (30%*) |
| Vitamine D (µg) | 4,40 (88%*) | 1,54 (31%*) |
| Vitamine E (mg) | 13,0 (108%*) | 4,55 (38%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,90 (82%*) | 0,36 (33%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,80 (129%*) | 0,85 (60%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 14,0 (88%*) | 5,01 (31%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 5,60 (93%*) | 2,46 (41%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 1,20 (86%*) | 0,47 (33%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 43,0 (86%*) | 15,1 (30%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 200 (100%*) | 78,4 (39%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,30 (92%*) | 1,33 (53%*) |
| Vitamine K (µg) | 64,0 (85%*) | 22,4 (30%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding