Zoeken
Sukrin Broodmix fiberbrød (1 kg)
Per stuk (zak)
Vanaf Fase 1
Deze broodmix is zo smakelijk alsof het bij de warme bakker vandaan komt. Er hoeft alleen maar water toegevoegd te worden - geen kneden vereist! Een afgebakken brood weegt gemiddeld 700g.
- Lager in koolhydraten
- Geschikt voor het keto dieet
- Healthy lunch
19,95
Niet op voorraad
SKU
SKU2211
Bestel nu, ontvang MORGEN in huis!
Gratis verzending vanaf €50,-
Shop nu, betaal later met Klarna
Productbeschrijving
- Omschrijving: broodmix verlaagd gehalte aan koolhydraten (met zoetstof)
- Inhoud enkele verpakking: 1.000 gram
- Portiegrootte: 40 gram = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie onderzijde verpakking
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
- Opmerking: voedingswaarde zijn berekend op bereid product
Keto vezelbrood
Deze broodmix is zo smakelijk alsof het bij de warme bakker vandaan komt. Er hoeft alleen maar water toegevoegd te worden - geen kneden vereist! Het brood blijft meerdere dagen vers.
Keto dieet
Het ketodieet is op dit moment razend populair en het doet wat het belooft: het helpt je op een bewuste en verantwoordelijke manier een gezonde levensstijl te bereiken. In de basis is het ketodieet hetzelfde als een koolhydraatarm en proteïne dieet. Je eet in beide diëten namelijk minder koolhydraten. Het verschil met een proteïnedieet is dat je tijdens het ketodieet je richt op voldoende eiwitten en juist veel vetten. Vetten zijn net als koolhydraten, brandstof voor je lichaam. Je hoeft dus niet per se veel koolhydraten te eten om je lichaam te voorzien van energie. Duursporters zoals ultra lopers kunnen ook het keto dieet volgen, doordat zij hoofdzakelijk vetten verbranden tijdens een loop.
Onze diëtiste
De NovaShops producten die geschikt zijn voor het ketodieet, zijn door onze diëtiste persoonlijk geselecteerd. Je zult je waarschijnlijk afvragen hoe je moet starten met het keto dieet. Geen paniek! Onze diëtiste kan voor jou een voedingsschema opstellen waarin je de producten van NovaShops in combinatie met producten uit de supermarkt gaat gebruiken om gezonde maaltijden te bereiden. Je zult versteld staan hoe je met vetten binnen 2 fases jouw doel zal bereiken!
Zaden en pitten (psyllium, zonnebloempitten, sesamzaden , pompoenpitten, lijnzaad); vezels (suikerbiet, chicorei, resistent maïszetmeel); heel-ei-eiwitpoeder; erwteneiwit; smaakversterker (erythritol); mineraalzout; natriumchloride, kaliumchloride); rijsmiddel (natriumbicarbonaat, dinatriumfosfaat).
1. Verwarm de oven voor op 200 ° C.
2. Weeg 250 g (is één vierde) van de mix af in een kom.
3. Leg het brood mengsel in een kom en voeg 300 ml water
4. Meng de mix tot een deeg en laat de mix gedurende vijf minuten rusten.
5. Maak van het deeg één brood, of meerdere kleinere broodjes en leg deze op een bakplaat bedekt met bakpapier.
6. Plaats het brood/de broodjes in de oven en bak het brood of de broodjes gedurende 60 minuten af bij 200°C.
7. Koel het brood/de broodjes af tot kamer temperatuur.
Let op: de baktijd kan per oven verschillen. Prik daarom altijd eerst met een houten stokje in het brood voordat je deze uit de oven haalt. Indien het brood aan het stokje blijft kleven, bak het brood dan langer af totdat deze niet meer aan het stokje blijft kleven.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (40 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 681 | 272 |
| Energie (kcal) | 163 | 65 |
| Vetten (g) | 8,4 | 3,4 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,4 | 0,6 |
| Koolhydraten (g) | 2,5 | 1,0 |
| -wv. suikers (g) | 0,0 | 0,0 |
| Vezels (g) | 21 | 8,4 |
| Eiwitten (g) | 8,7 | 3,5 |
| Zout (g) | 1,1 | 0,44 |
Richtlijnen ketodieet:
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding