Beoordeling:
4.7

5519 beoordelingen

Delivery time Voor 22:00 besteld, morgen in huis*
Delivery time Gratis verzending vanaf 50 euro
Delivery time 15 dagen retourservice
Thuiswinkel Waarborg
Home

7-Daags Keto Starterspakket

Pakket (doos)
Vanaf Fase 1

Duizenden mensen gingen jou voor en starten hun Keto dieet met het meest populaire starterspakket van de Benelux. Dit starterspakket is met zorg samengesteld en bevat een greep uit de meest geliefde producten. Ben jij de volgende die deze succesformule gaat proberen?

  • Verlaagd gehalte aan koolhydraten
  • De meest populaire Keto box van de Benelux
  • De eerste stap naar je streefgewicht!
Aanbieding 79,95 Regular Price 89,95
Op voorraad
Nog 25 beschikbaar
SKU
SKU2274
BESTEL NU, ONTVANG MORGEN IN HUIS! Let op: Wees er snel bij!
Gratis verzending vanaf €50,-
Gratis retour & achteraf betalen
Totaal: Je bespaart:
Productbeschrijving

Dit pakket bevat alle producten die je nodig hebt voor een week diëten. Daarnaast ontvang je een gratis shakebeker, KetoCheck, een handig weekschema en een boodschappenlijstje met alle producten die je nog in de supermarkt moet kopen. Met deze producten staat niets het starten van een gezonde levensstijl nog in de weg. Zet vandaag nog die eerste stap richting een gezonde levensstijl en word weer de beste versie van jezelf!

  • Omschrijving: assortiment van diverse maaltijden geschikt voor het keto dieet (met suikers en zoetstoffen)
  • Inhoud enkele verpakking: 2.021 gram
  • Portiegrootte: product afhankelijk
  • Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking
  • Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
  • Opmerking: chips zijn verpakt on een beschermende atmosfeer

Het 7-Daags Keto Starterspakket bestaat uit:

Brood en crackers

Beleg en sauzen

Tussendoortjes

10 stuks

Avondmaaltijd

Shakes/pudding

Overig

Zie separaat product voor uitgebreide productinformatie.

Het 7-Daags Keto Starterspakket is gebaseerd op 5 eetmomenten per dag. Het komt soms voor dat een van de bovenstaande producten tijdelijk niet op voorraad is. In dat geval wordt het product vervangen door een ander product uit bovenstaande lijst.

Keto dieet

Het ketodieet is op dit moment razend populair omdat het doet wat het belooft: door middel van overheerlijke en gezonde producten ontwikkel je een gezond eetpatroon en zul je een gezonde levensstijl bereiken. In de basis is het ketodieet hetzelfde als een koolhydraatarm en proteïne dieet. Je eet tijdens beide diëten namelijk weinig koolhydraten. Het verschil met een proteïnedieet is dat je tijdens het keto dieet je richt op het eten van voldoende eiwitten en veel vetten. Vetten zijn net als koolhydraten, brandstof voor je lichaam. Je hoeft dus niet per se veel koolhydraten te eten om je lichaam te voorzien van energie. Het ketodieet is ook geschikt voor mensen die een duursport volgen, zoals ultra lopers, doordat zij hoofdzakelijk vetten verbranden tijdens een loop.

Onze diëtiste

De NovaShops producten die geschikt zijn voor het ketodieet, zijn door onze diëtiste persoonlijk geselecteerd. Je zult je waarschijnlijk afvragen hoe je moet starten met het keto dieet. Geen paniek! Onze diëtiste kan voor jou een voedingsschema opstellen waarin je de producten van NovaShops in combinatie met producten uit de supermarkt gaat gebruiken om gezonde maaltijden te bereiden. Je zult versteld staan hoe je met vetten binnen 2 fases jouw doel zal bereiken!

Keto Dieet Maaltijden

Tijdens het ketodieet eet je iedere dag 6 heerlijke maaltijden die je helpen met het bereiken van een gezonde levensstijl. Het dieet is gemakkelijk te volgen en het is niet nodig om allerlei ingewikkelde kookboeken te lezen of uitgebreide recepten te volgen. Ondanks dat je normaal brood moet verbannen tijdens het dieet, mag je tijdens het ketodieet wel genieten van in koolhydraat verlaagde broden en crackers van Novashops!

Water; melkeiwitten (emulgatoren (zonnebloemlecithine, lecithine)); middellange keten vetten (C8-C10) van kokosnoot olie, acacia vezels; tarwe-eiwit; tarwegluten; konjacmeel (glucomannan); melkchocolade met maltitol (zoetstof (maltitol), cacaoboter, volle melkpoeder, cacaomassa, natuurlijk vanille aroma, emulgator (sojalecithine)); soja-chips (soja-eiwitconcentraat (57%), tapioca-zetmeel, soja-vezel (3,6%), zout); varkensvlees; eiwittenmix (soja stukjes (soja-eiwit, zetmeel), soja-eiwit (emulgator (sojalecithine)), melkeiwit); chocolade omhulsel gezoet met maltitol (cacao [44,5%], zoetstof (maltitol), cacaoboter, emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); ei-eiwitpoeder en eigeelpoeder; schapenmelk; getoaste sojabonen; zoetstoffen (maltitol, steviolglycosiden van stevia, erythritol, sucralose, acesulfaam-k, aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k, natriumcyclamaat, saccharine); omhulsel van chocolade met zoetstof (zoetstof (maltitol), cacaoboter,melkpoeder, cacaopasta, emulgator (zonnebloemlecithine), natuurlijk vanille-aroma); tarwevezels; hazelnoten; gehydrolyseerde collageen [rund]; eiwittenmix (tarwe-eiwit. erwteneiwit); verdikkingsmiddelen (zetmeel, nariumcarboxymethylcellulose, microcrystalline cellulose, gemodificeerde cellulose, gemodificeerd zetmeel, guarpitmeel, xanthaangom, calciumhydroxide, guar gom); plantaardige oliën en vetten (zonnebloemolie, kokosolie, cacao, canola-olie, palmvet, extra vergine olijfolie, raapzaad); eieren; plantaardig vet premix (geraffineerde soja-olie, maltodextrine, melkeiwit, emulgator (sojalecithine), antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen); plantaardige olie premix (geraffineerde palmolie [RSPO], glucosestroop, melkeiwit, antiklontermiddel (siliciumdioxide)); cacaoboter; cacao (emulgator (zonnebloemlecithine)); fructose; lijnzaad; instant koffie poeder; havereiwit; room [melk]; soja-eiwitisolaat; cacaomassa; havervezels [glutenvrij]; magere melkpoeder; rijsteiwitten; erwteneiwit; voorgekookte rode bonen; hazelnootpasta; vol roggemeel; glycerine; oligofructose; havereiwitten [gluten]; tarwemeel; inuline; sesamzaad; wei-eiwit [melk]; volle melkpoeder; tomatenpoeder; mout extract [gluten-vrij]; zout; vulstof (polydextrose); smeltzouten (voedingszuur (natriumcitraten), emulgator (polyfosfaten)); kruiden en specerijen (nacho-kaaskruiden (wei- en boterpoeder [melk] lactose, zout, gesmolten kaaspoeder (kaas (waarvan (cheddar, havarti, bleu, danbo) [melk]), zout, emulgerende zouten (natriumfosfaat), specerijen en aromatische planten (ui, paprika, knoflook, jalapenopeper, kurkuma extract), natuurlijke aroma's [melk]), dextrose, tomaat, voedingszuren (melkzuur, citroenzuur, calciumlactaat), chili, knoflook, oregano, kurkuma); melkpoeder; suikers (lactose, fructose); hazelnoot-, natuurlijk, rook- en andere aroma's [gluten, melk,tarwe]; sucrose; soja-eiwitten; ei-eiwit; bruin lijnzaad; sojameel; gemalen kokos; champignon; nougat (nougat [95%] (amandelen [30%], suiker, glucosestroop, honing, ongezuurd brood (aardappelmeel, water, zonnebloemolie), ei-eiwit, natuurlijk vanille aroma, coating [5%] (cacaoboter))); voedingszuren (citroenzuur, appelzuur); rijstebloem; aardappelzetmeel; teffmeel; zonnebloempitten; champignon; maïsbloem; sojabloem; acaciavezels; johannesbrood- en appelextract; tarwezemelen; havereiwit; magere cacaopoeder; boter [melk]; kokosmelkpoeder (kokosmelk, maltodextrine, natriumcaseïnaat) [melk]; tarwezemelen; maltodextrine; ui; sojabloem; paprika; goud lijnzaad; vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); antiklontermiddelen (siliciumdioxide, magnesiumcarbonaten); emulgatoren (zonnebloemlecithine, sojalecithine, zonnebloemlecithine, mono- en diglyceriden); rijstzemelen; zuurteregelaars (calciumcarbonaat, magnesiumoxide, magnesiumoxide, kaliumcitraat, calciumcarbonaat); bakkerszout; gerstemeel; gehydrolyseerd plantaardig eiwit [gluten]; conserveermiddelen (natriumnitriet, kaliumnitraat, kaliumsorbaat, kaliumnitraat, natriumbenzoaat); kleurstoffen (bètacaroteen, paprika-extract, rode bietensap, kurkuma); stabilisator (dikaliumfosfaat); gist; dextrose; wijn; specerijen (peper, nootmuskaat); knoflook; natuurlijk en andere gist; aardbeienpoeder met pitten; antioxidant (rozemarijn-extract, verrijkt tocoferolextract); enzymen [tarwe]; methionine.
Kan sporen van pinda, vis en schaaldieren bevatten.
Shakes
  1. Schenk 200 - 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
  2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Pudding
  1. Schenk 110 - 115 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
  2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
  3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat de pudding kan opstijven.
MCT-poeder
  1. Voeg 1 afgestreken lepel MCT poeder (10 gram) toe aan jouw koffie, pudding of shake om jouw lichaam meer energie te geven.
Omeletten
  1. Schenk 120 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
  2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
  3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Penne pasta
  1. Breng water met wat zout aan de kook en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
  2. Kook de pasta twaalf tot vijftien minuten.
  3. Giet vervolgens het water af.
Slim producten
  1. Bedenk vooraf een recept waar je de noodles aan gaat toevoegen.
  2. Schenk de inhoud van de verpakking in een zeef en spoel de noodles kort af met (kraan)water.
  3. Bereid de overige ingrediënten waar je de noodles aan gaat toevoegen.
  4. Voeg hierna de noodles toe en verhit alle ingrediënten gedurende twee minuten, zonder deze te laten koken.
Gebruikersvoorschrift
  • Dagelijks maar één verpakking van onze Slimproducten gebruiken.
  • De Slim producten mogen niet gecombineerd worden met andere eetlustremmers.
  • Indien je slikproblemen ondervindt, wordt het afgeraden om de Slim producten te nuttigen.
  • Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Chili con carne
  1. Schenk 170 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
  2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
  3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de chili twee tot drie minuten op de hoogste stand.
  4. Laat het product hierna vijf minuten rusten.
Pizza
  1. Voorverwarm de oven op 200°C.
  2. Bedek de pizza met de gewenste topping en plaats de pizza in het midden van de oven.
  3. Bak de pizza gedurende tien tot 20 minuten (afhankelijk van de topping) totdat de pizzabodem goud bruin is gebakken.
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (33.1071 g)
Energie (kJ) 1.312 434
Energie (kcal) 314 104
Vetten (g) 14 4,6
-wv. verzadigd (g) 5,6 1,9
Koolhydraten (g) 13 4,5
-wv. suikers (g) 2,9 1,0
-wv. polyolen (g) 2,9 1,0 (**)
Vezels (g) 12 3,8
Eiwitten (g) 27 9,1
Zout (g) 1,6 0,52

 **3,5 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.
Richtlijnen ketodieet:
• Het grootste deel van je eetpatroon bestaat uit vetten, namelijk ongeveer 60% van je energie-inname
• Er is ook veel ruimte voor eiwitten, namelijk ongeveer 30% van je energie-inname
• Op de koolhydraten wordt bezuinigd, dit is namelijk ongeveer 10% van je energie-inname (max 45 gram koolhydraten per dag)
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
  Klik hier voor meer informatie

Wil je zelf een review toevoegen?

Review toevoegen
Alleen geregistreerde gebruikers kunnen reviews schrijven. Log in of maak alstublieft een account aan. inloggen of maak een account aan

Waarom NovaShops?

Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!

  • ✔ Zeer uitgebreid assortiment
  • ✔ Gemakkelijk vol te houden
  • ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
  • ✔ Advies & persoonlijke begeleiding

Meer over het Proteïne Dieet

Meer over het Keto Dieet

Meer over het Vastendieet