5514 beoordelingen
Deze heerlijke chocolade shake is ideaal als een tussendoortje op een drukke dag. Deze caloriearme shake is niet alleen eiwitrijk, hij bevat 13 vitaminen en 10 mineralen, is vezelrijk en past perfect binnen een drukke levensstijl. Met één shake vervang je een volwaardige maaltijd en is verkrijgbaar in een voordeelpot voor zo'n 16 porties.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (285.75 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.698 | 831 |
Energie (kcal) | 405 | 197 |
Vetten (g) | 13 | 3,8 |
-wv. verzadigd (g) | 3,3 | 1,1 |
Koolhydraten (g) | 52 | 26 |
-wv. suikers (g) | 44 | 24 |
Vezels (g) | 14 | 3,8 |
Eiwitten (g) | 13 | 13 |
Zout (g) | 0,99 | 0,57 |
Kalium (mg) | 1.435 (72%*) | 810 (40%*) |
Calcium (mg) | 198 (25%*) | 368 (46%*) |
Fosfor (mg) | 341 (49%*) | 357 (51%*) |
Magnesium (mg) | 467 (125%*) | 156 (42%*) |
IJzer (mg) | 22,0 (157%*) | 5,94 (42%*) |
Zink (mg) | 14,0 (140%*) | 4,93 (49%*) |
Koper (mg) | 2,30 (230%*) | 0,65 (65%*) |
Jodium (µg) | 232 (155%*) | 99,9 (67%*) |
Seleen (µg) | 84,0 (153%*) | 25,2 (46%*) |
Mangaan (mg) | 4,50 (225%*) | 1,24 (62%*) |
Vitamine A (µg) | 1.064 (133%*) | 290 (36%*) |
Vitamine C (mg) | 118 (148%*) | 31,9 (40%*) |
Vitamine D (µg) | 6,70 (134%*) | 1,81 (36%*) |
Vitamine E (mg) | 24,0 (200%*) | 6,48 (54%*) |
Vitamine B1 (mg) | 2,80 (255%*) | 0,86 (78%*) |
Vitamine B2 (mg) | 2,10 (150%*) | 1,02 (73%*) |
Vitamine B3 (mg) | 31,0 (194%*) | 8,60 (54%*) |
Vitamine B5 (mg) | 12,0 (200%*) | 4,29 (72%*) |
Vitamine B6 (mg) | 2,50 (179%*) | 0,78 (55%*) |
Vitamine B8 (µg) | 82,0 (164%*) | 22,1 (44%*) |
Vitamine B9 (µg) | 246 (123%*) | 83,9 (42%*) |
Vitamine B12 (µg) | 3,40 (136%*) | 2,02 (81%*) |
Vitamine K (µg) | 94,0 (125%*) | 25,4 (34%*) |
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!