5672 beoordelingen
Chocolade, een aardbeien of toch liever een koffie pudding? Dit pakket met maar liefst 7 heerlijke toetjes voor bij je proteïnedieet is ideaal voor iedereen die graag wat te kiezen heeft. Het doosje "mix proteïne puddingen" bevat een verzameling van proteine puddingen:
Dosering water:
1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost of klop de mix luchtig bij de bereiding van de chocolademousse. 3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat het dessert kan opstijven.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25.2 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.547 | 390 |
Energie (kcal) | 365 | 92 |
Vetten (g) | 3,9 | 1,0 |
-wv. verzadigd (g) | 2,2 | 0,6 |
Koolhydraten (g) | 11 | 2,8 |
-wv. suikers (g) | 6,3 | 1,6 |
Vezels (g) | 5,8 | 1,5 |
Eiwitten (g) | 68 | 17 |
Zout (g) | 1,3 | 0,33 |
Calcium (mg) | 875 (109%*) | 221 (28%*) |
Fosfor (mg) | 426 (61%*) | 107 (15%*) |
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!