6034 beoordelingen
De Weight Watchers Proteïne Penne is niet zomaar een pasta. Het is een zorgvuldig samengestelde bron van proteïne die bijdraagt aan je algehele gezondheid. Elke portie zorgt ervoor dat je lichaam de essentiële bouwstenen krijgt die het nodig heeft. Perfect voor diegenen die een gezonde levensstijl nastreven zonder in te leveren op smaak. Combineer de pasta met je favoriete sauzen of voeg wat groenten toe voor een voedzame maaltijd. Kies voor je gezondheid, kies voor Weight Watchers Proteïne Penne.
1. Breng 1L water met wat zout aan de kook en voeg hier 50 gram penne aan toe.
2. Kook de pasta gedurende vijftien minuten al dente.
3. Giet vervolgens het water af.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (50 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.423 | 712 |
Energie (kcal) | 337 | 169 |
Vetten (g) | 2,1 | 1,1 |
-wv. verzadigd (g) | 1,6 | 0,8 |
Koolhydraten (g) | 23 | 12 |
-wv. suikers (g) | 0,7 | 0,4 |
Vezels (g) | 13 | 6,5 |
Eiwitten (g) | 50 | 25 |
Zout (g) | 0,04 | 0,02 |
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!