Zoeken
Social Deal 14-Daags Proteïne Dieet Starterspakket
Pakket (doos)
Vanaf Fase 1
Eén van de paradepaardjes van NovaShops: het 14-Daags proefpakket! Het 14-Daags proefpakket! is het bewijs dat het proteïne dieet van NovaShops: 1. Heerlijk smaakt & 2. Heel goedkoop kan zijn! Veel van onze best verkopende producten zijn vertegenwoordigd in dit pakket!
- Gevarieerde maaltijden
- Betaalbare prijs
- Zorgeloos genieten
139,90
Op voorraad
Nog 34 beschikbaar
SKU
SKU3147
Bestel nu, ontvang MORGEN in huis!
Gratis verzending vanaf €50,-
Shop nu, betaal later met Klarna
Productbeschrijving
Eén all-time favorite onder de klanten: het 14-Daags Proteïne Dieet Starterspakket! Het 14-Daags Proteïne Dieet Starterspakket is hét bewijs dat het proteïne dieet van NovaShops: 1. heerlijk smaakt & 2. heel goedkoop kan zijn! Het 14-daags startpakket is een box die bestaat uit de beste proteïne producten die speciaal zijn geselecteerd voor een kickstart van je dieet! Bij dit Startpakket ontvang je een handig informatieboekje met tips, weetjes en uitleg over het dieet. Zo kun jij direct beginnen! Hieronder vind je deze documenten ook nog eens digitaal terug. Heb je nog inspiratie nodig voor een eetschema? Hieronder download je een handig eetschema voor het 14-daags startpakket. Heel veel succes!
- Omschrijving: assortiment van dieetproducten (met suikers en zoetstoffen)
- Inhoud enkele verpakking: 2.080 gram
- Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
- Bewaarvoorschift: Koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking
Het 14-Daags Proteïne Dieet Starterspakket
In deze eerste fase van het proteïnedieet neem je vier, vijf of zes proteïneproducten per dag. De eerste fase is het strengst, maar je zult al snel gaan genieten van jouw eerste grote stap naar een gezonde levensstijl.
Dit is enkel een voorbeeld eetschema. Je bent vrij om zelf te kiezen welke producten je op welk eetmoment neemt.
Dag 1
- Ontbijt: Cacao
- Tussendoortje 1: Aardbeien Shake/Pudding
- Lunch: Fijne Kruiden Omelet
- Tussendoortje 2: Aardbeien Chocoladereep
- Diner: Chili Con Carne
Dag 2
- Ontbijt: Vanille Flakes
- Tussendoortje 1: Chocolade Shake/Pudding
- Lunch: Appel & Karamel Flensje
- Tussendoortje 2: Koffie Mokka Chocoladereep
- Diner: Tomatensoep
Dag 3
- Ontbijt: Appel & Kaneel Havermout
- Tussendoortje 1: Bananen Shake/Pudding
- Lunch: Aziatische Noodlesoep
- Tussendoortje 2: Hazelnoot Praliné Chocoladereep
- Diner: Spicy Spaghetti
Dag 4
- Ontbijt: Ontbijtgranen
- Tussendoortje 1: Vanille Shake/Pudding
- Lunch: Champignonsoep
- Tussendoortje 2: Chocoladereep
- Diner: Banaan & Chocolade Flensje
Dag 5
- Ontbijt: Chocolade & Karamel Muesli
- Tussendoortje 1: Barbecue Soja Nootjes
- Lunch: Pannenkoek
- Tussendoortje 2: Chocolade Pennywafels
- Diner: Kokosnoot Flensje
Dag 6
- Ontbijt: Feeling OK Croissant Start
- Tussendoortje 1: Karamel Shake/Pudding
- Lunch: Kippensoep
- Tussendoortje 2: Nougat Chocoladereep
- Diner: Kaas Bacon Omelet
Dag 7
- Ontbijt: Roggebrood + 1 kuipje smeerkaas
- Tussendoortje 1: 1x Belgische Chocolade Wafels
- Lunch: Cappuccino
- Tussendoortje 2: Witte Chocolade Protein Bites
- Diner: Mediterrane Omelet
Het 14-daags Proteïne Dieet Starterspakket is gebaseerd op 5 eetmomenten per dag. Het komt soms voor dat een van de bovenstaande producten tijdelijk niet op voorraad is. In dat geval wordt het product vervangen door een ander product uit bovenstaande lijst.
Kalium is een belangrijk supplement voor je dieet. Het is een mineraal dat het lichaam nodig heeft voor belangrijke processen, zoals de regeling van je vochtbalans en bloeddruk. Kalium is niet inbegrepen bij je pakket en we raden dan ook aan dit supplement apart te bestellen.
Hoewel de samenstelling van het pakket kan afwijken van bovenstaand voorbeeld, zullen de aantallen van de producten altijd hetzelfde zijn, namelijk voor 14 dagen. Onze met zorg samengestelde boxen komen niet in aanmerking voor de ruil service!
Water; gepasteuriseerde koemelk; melkeiwitten (emulgatoren (zonnebloemlecithine, lecithinen)) [soja]; heel ei-eiwitpoeder, ei-eiwit en eigeelpoeder; gehydrolyseerd collageen [rund]; plantaardige eiwitcrisps (soja-eiwit, zetmeel); magere sojagrutten; getoaste sojabonen; eiwittenbereidingen (melkeiwitten (emulgator (zonnebloemlecithine), soja-eiwit), tarwe-eiwit, erwteneiwit); getextureerd sojaeiwitconcentraat (kleurstof (mout)); soja-eiwitten; chocolade omhulsel gezoet met maltitol (cacaodeeg, cacao, zoetstof (maltitol), cacaoboter, emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); havervlokken; volkoren havervlokken [gluten]; tomaat; pasta (durum tarwe semolina, zout); einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, B2, B9); cacaopoeder [gealkaliseerd met kaliumcarbonaten] (kaliumcarbonaten, emulgator (zonnebloemlecithine); omhulsel van donkere chocolade (cacaomassa, cacaoboter, zoestof (maltitol)l suiker, cacaopoeder, emulgator (sojalecithine), vanille-aroma); cacaopoeder [gealkaliseerd met kaliumcarbonaat] (kaliumcarbonaat, emulgator (zonnebloemlecithine)); tarwegluten; hazelnootpasta (hazelnoten [60%], zoetstof (maltitol), emulgator (sojalecithine, polyglycerolpolyricinoleaat), natuurlijk aroma), fructose, zonnebloemolie, aroma, emulgator (sucrose esters van vetzuren); verdikkingsmiddelen (zetmeel, carboxymethylcellulose, gemodificeerd zetmeel, cellulose, cellulose gom, agar agar, taragom, nariumcarboxymethylcellulose, microcrystalline cellulose, gemodificeerde cellulose, guar gom. xanthaangom, maïszetmeel, johannesbroodpitmeel); volkoren tarwemeel; plantaardige oliën (zonnebloemolie, raapzaad, kokosnoot, extra vierge olijfolie); fructose; tarwemeel; zout; instant koffie; voorgekookte rode bonen; chocolade vlokken (sacharose, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (lecithinen [soja]), glansmiddel [schellak], natuurlijk vanille-aroma); sojabloem; sojameel; tarwezemelen; magere melkpoeder; plantaardig vet bereidingen (geraffineerde soja-olie, zonnebloemolie, maltodextrine, melkeiwit, glucosestroop, emulgator (sojalecithine), antiklontermiddelen (siliciumdioxide, kaliumcarbonaten, magnesiumcarbonaten)), antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen)); palmvet; tomatenpoeder; maltodextrine; omhulsel van melkchocolade (suiker, cacaoboter, magere melkpoeder, cacaopasta, wei [melk], boterpoeder [melk], emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma, aroma); oligofructose (cichorei wortelextrac, inuline); suiker; natuurlijk vanille- en andere aroma's (rookaroma, cafeïne) [tarwe, gerst, melk, gluten, soja]; geraspte kokos; geroosterde croutons (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); gedroogde groenten (tomatenpoeder, ui, uipoeder, knoflookpoeder, paprika), champignon, appelvlokken (appel, sacharose, maïszetmeel), zwarte champignon); kaaspoederbereiding (wei-poeder [melk], smeltkaas [melk], gistextract, boterpoeder [melk], zout, maltodextrine, melkeiwit); kruiden en specerijen (chili, peterselie, koriander, knoflook, kaneel, venkel, zwarte peper, anijszaad, bieslook, dragon, kervel, tijm, basilicum, majoraan); specerijen; gouden lijnzaad; zonnebloemzaden; sesamzaden; havervezels; roggebloem; bruin lijnzaad; nougat (nougat [95%] (amandelen [30%], suiker, glucosestroop, honing, ongezuurd brood (aardappelmeel, water, zonnebloemolie), ei-eiwit, natuurlijk vanille aroma, coating [5%] (cacaoboter))); collageenpeptiden [rund]; aardbeien; bruine rietsuiker; weipoeder [melk]; rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten [tarwe], natriumdifosfaat, natriumbicarbonaat, calciumfosfaten) [tarwe]; aardappelzetmeel; cacao; sojavezel; sojavlokken (soja-eiwitisolaat, tapiocazetmeel, zout); magere cacaopoeder; crisps (soja-eiwit, alkalische cacao, zetmeel [tarwe]); zuurteregelaars (magnesiumoxide, kaliumcitraat, calciumcarbonaat, citroenzuur); zoetstoffen (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k, sucralose, stevioglycosiden van Stevia, sorbitol, maltitol, natriumcyclamaat); fructo-oligosachariden; gehydrolyseerd plantaardig eiwit [gluten]; vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); roompoeder [melk]; antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen); erwteneiwit; aniklontermiddelen (siliciumdioxide, rozemarijnextract, alfatocoferolen); tarwezemelen; rijsteiwit; stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat, kaliumfosfaat); tarwevezel; vulstof (polydextrose); gedroogde plantaardig eiwit; gerstemeel [gluten]; boter [melk]; melkmineralen; emulgatoren (sojalecithine, polyglycerol polyricinoleaat, mono- en diglyceriden van vetzuren); havereiwit; glycerol; enzymen; tarwebloem; gist; kleurstoffen (bètacaroteen, karamel, rode bietensappoeder, paprika-extract, ammoniakkaramel, karamel, kurkuma, bietenrood); soja-eiwitconcentraat; ; acaciavezels; mout extract; voedingszuur (appelzuur); banaan; L-methionine; stabilisator (kaliumfosfaat); zuurteregelaars (kaliumchloride, natriumdiacetaat); smaakversterker (natriumglutamaat); antioxidanten (tocoferolen); conserveermiddelen (kaliumsorbaat).
Kan sporen van mosterd en selderij bevatten.
Kan sporen van mosterd en selderij bevatten.
WARME DRANKEN: Cappuccino (170 ml) Cacao (220 ml): 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de cappuccino gedurende één minuut op de hoogste stand.PUDDINGEN: 1. Schenk 115 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat de pudding kan opstijven.
SHAKES: 1. Schenk 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
ONTBIJT: Havermout en granen (100 ml), Muesli (150 ml magere melk) 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water of magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
SOEPEN: 1. Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de tomatensoep gedurende een minuut op de hoogste stand.
PANNENKOEKEN EN OMELETTEN: Omelet mediterraan en fijne kruiden (120 ml), Flensje kokosnoot (55 ml), overige (75 ml): 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
WARME MAALTIJDEN: Chili (170 ml), Spicy spaghetti (130 ml): 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.
VANILLE FLAKES: 1. Schenk 100 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat het geheel gemengd is.
SHAKES: 1. Schenk 220 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
ONTBIJT: Havermout en granen (100 ml), Muesli (150 ml magere melk) 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water of magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
SOEPEN: 1. Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de tomatensoep gedurende een minuut op de hoogste stand.
PANNENKOEKEN EN OMELETTEN: Omelet mediterraan en fijne kruiden (120 ml), Flensje kokosnoot (55 ml), overige (75 ml): 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
WARME MAALTIJDEN: Chili (170 ml), Spicy spaghetti (130 ml): 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de maaltijd twee tot drie minuten op de hoogste stand.
VANILLE FLAKES: 1. Schenk 100 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat het geheel gemengd is.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (29.7143 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.528 | 454 |
| Energie (kcal) | 363 | 108 |
| Vetten (g) | 9,2 | 2,7 |
| -wv. verzadigd (g) | 3,9 | 1,1 |
| Koolhydraten (g) | 17 | 4,9 |
| -wv. suikers (g) | 6,9 | 2,1 |
| -wv. polyolen (g) | 2,9 | 0,9 (**) |
| Vezels (g) | 7,7 | 2,3 |
| Eiwitten (g) | 50 | 15 |
| Zout (g) | 2,3 | 0,69 |
**4,0 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
• Max 45 gram koolhydraten per dag
• Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten.
Klik hier voor meer informatie
• Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten
Wil je zelf een review toevoegen?
Waarom NovaShops?
Novashops is de grootste online aanbieder van dieetproducten in de Benelux. Je kunt bij Novashops terecht voor verschillende diëten zoals het Proteïne Dieet, Keto Dieet en Vastendieet. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige dieetproducten. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met blijvend resultaat. Bekijk welk dieet het beste bij jou past en start vandaag nog met jouw gezonde levensstijl!
- ✔ Zeer uitgebreid assortiment
- ✔ Gemakkelijk vol te houden
- ✔ Voor 22:00 besteld, morgen in huis
- ✔ Niet tevreden? Ruilen mag altijd
- ✔ Advies & persoonlijke begeleiding