Een lekker bord pasta hoef je voortaan niet meer te laten staan tijdens je dieet. Dit proteïne dieet recept voor romige fusilli met champignons is eenvoudig te maken en erg smaakvol. Zo kun je blijven genieten van pastagerechten. Door de pasta te vervangen door proteïne pasta geniet je van dit heerlijke gerecht zonder schuldgevoel. Proteïne pasta bevat maar liefst 72% minder koolhydraten dan reguliere pasta. Hierdoor is dit recept al geschikt voor fase 1 van het proteïne dieet.
Proteïne dieet recept Diner
Vind hier de lekkerste proteïne dieet recepten die je als diner kan eten. Varieer eindeloos met verschillende groentes en voeg als je in dieet fase 2 of hoger zit aan sommige recepten een extra stukje mager vlees(vervanger) of vis toe om het geheel nog feestelijker te maken! Ontdek hier dat diëten lekker en gemakkelijk kan zijn. En laat in een reactie weten hoe jij een eigen draai geeft aan onze proteïne dieet recepten!
Eenvoudige Italiaanse tagliatelle met verse groenten en vegakip
Een heerlijke Italiaanse pasta die ook nog eens binnen een handomdraai gemaakt is. Dat klinkt wel erg verleidelijk. Dit heerlijke tagliatelle pastagerecht met verse groenten en vegetarische kip is niet alleen erg gezond maar hij is ook nog eens plantaardig. Dat wil zeggen dat geen van de gebruikte ingrediënten van dierlijke afkomst zijn. Indien gewenst kun je de plantaardige kipstukjes vervangen door dierlijke kip. Als dit geen smullen wordt. Heerlijk gezond en eenvoudig!Lees meer
Koolhydraatarme eiwit wrap
Een simpeler en sneller recept dan deze ga je niet vinden! Je hebt slechts twee ingrediënten nodig voor deze makkelijke koolhydraatarme wraps! Je kunt er alle kanten mee op. Het is het ideale ontbijt, lunch of zelfs diner tijdens het proteïne dieet of koolhydraatarm dieet. De wraps zijn gegarandeerd lekker en bevatten slechts 136 calorieën per stuk!
Slanke recepten
Het is helemaal niet moeilijk om heerlijke slanke recepten op tafel te zetten. Het enige wat er voor nodig is, is trek! Wil jij minder koolhydraten eten en je streefgewicht bereiken? Lees dan snel verder. Lees meer
Top 10 lekkerste proteïne dieet recepten
De proteïne dieet producten zijn natuurlijk super handig! Maar soms heb je ook zin om lekker de keuken in te duiken voor wat variatie. Heb je geen zin in die eenvoudige maaltijdreep of eiwitshake? Wij hebben een lijst met de 10 lekkerste eiwitdieet recepten voor je samengesteld. Deze koolhydraatarme recepten zijn zo lekker dat je ze na je dieet ook nog wel wilt maken. Handig, want deze proteïne maaltijden recepten zijn zo lekker dat het hele gezin mee wilt eten.
Asperges en witvis
Na een zware periode afkicken van vlees, vis en fruit mag je in fase 2 dan eindelijk weer een bepaalde hoeveelheid hiervan eten. Zie het ook als een traktatie, want je hebt helemaal zelf fase 1 doorstaan en daar mag je trots op zijn! We gaan beginnen met een gezonde en zomerse maaltijd; asperges en witvis.
Broccolisoep
Wat is er nou lekkerder dan een kopje soep? Heerlijk om even een gezonde maaltijd te eten die ook nog eens super lekker is, een heerlijke broccolisoep. Nu is het natuurlijk ook niet altijd even lekker om elke dag een bord vol broccoli te eten. Hierom willen we je graag een handje helpen met een heerlijk recept om zo wat meer variatie in jouw eetschema te brengen, door middel van een heerlijke broccolisoep.Lees meer
Prei spinazie soep voor de flinke trek!
Flinke trek? Of moeite om je dagelijkse hoeveelheid groenten te halen? Met deze prei spinazie soep is dat geen probleem meer! De gebakken champignons geven de soep wat extra bite wat je anders zou hebben met vlees. Lees snel verder hoe je dit groene power soepie maakt!Lees meer
Courgette recepten voor ieder dieet!
Courgette is ontzettend populair. Niet zo gek, want het heeft een lekkere milde smaak en een zachte textuur. Het is een echte gemaksgroente die je op veel manieren kunt bereiden. Deze gezonde groente draagt bij aan je gezondheid en past perfect in elk dieet. Daarom hebben wij lekkere proteïnedieet recepten voor je samengesteld. Hieronder vind je smakelijke courgetterecepten op een rijtje.
Ajvar: koolhydraatarme paprika-aubergine puree
Het wordt eens tijd om jullie iets nieuws te introduceren: ajvar. Ajvar is een oranjerood goedje gemaakt van paprika en aubergine. Ajvar is dus een koolhydraatarme saus en bestaat uit slechts een paar ingrediënten. De puree is een alleskunner en past bij veel gerechten. Gebruik een dichte pot en je kunt hem vervolgens weken in de koelkast bewaren.
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Volgende pagina »