Menu
NovaShops NovaShops
Account
Mandje Winkelmandje
Zoek
+31 (0)475 769 145
  • Mijn Account
  • Inloggen
  • spaarpunten
Ga naar de inhoud

NovaShops NovaShops

8.3 uit 10, gebaseerd op 2797 beoordelingen

Menu
  • Proteïne Producten
    • Producten
      • Proteïne Repen
      • Proteïne Shakes
      • Proteïne Maaltijden
      • Proteïne Ontbijt
      • Proteïne Brood
      • Proteïne Pudding
    • Producten
      • Proteïne Snacks
      • Proteïne Dranken
      • Proteïne Omeletten
      • Proteïne Soepen
      • Proteïne Crackers
    • Uitgelicht
      • Proteïne Aanbiedingen
      • Dieet Pakketten Tip!
      • Nieuwe Producten
      • Hoe werkt het proteïne dieet?
      • Persoonlijk dieetschema
    Starterspakket
    • Populaire Producten:
    • Starterspakket
    • Brownie
    • Mini-wafels
    • Proteïne Brood
    • Proteïne Dranken
  • Proteïne Dieet
    • De fases
      • Proteïne Dieet Uitleg
      • Dieet Fase 1
      • Dieet Fase 2
      • Dieet Fase 3
      • Dieet Fase 4
    • Dieet informatie
      • Toegestane groenten
      • Toegestaan fruit
      • Toegestaan vlees
      • Proteïne dieet recepten
      • Proteïne dieet blog
    • Extra informatie
      • Persoonlijk Dieetschema Tip!
      • Recepten ebook
      • Veelgestelde vragen
      • Klantenservice
      • Over Novashops
    eBook
  • Voordeelpakketten Tip!
    • Startpakketten
      • 5-daags pakket
      • Deluxe pakket
      • 7-daags pakket
      • 10-daags pakket
      • Dieetplan op maat
    • Bulkvoordeel
      • Voordeelpotten
      • Trays
      • Snackpakketten
      • Dessertpakketten
      • Reeppakketten
    • Bulkvoordeel
      • Drankpakketten
      • Brood & crackerpakketten
      • Omeletpakketten
      • Soeppakketten
    Starterspakket
  • NUPO
    • Caloriearm dieet
      • Nupo caloriearme dieetshakes
      • Nupo caloriearme soepen
      • Nupo caloriearme havermout
      • Nupo voordeelverpakkingen
    • Maaltijdvervangers
      • Nupo One Meal shakes
      • Nupo One Meal repen
      • Nupo tussendoortjes
    • Hoe werkt het?
      • Wat is het Nupo dieet?
      • Wat is het VLC-dieet?
      • Wat is het 5:2 kickstart dieet?
      • Wat is het 2:5 superstart dieet?
      • Wat is Nupo One Meal?
      • Nupo Geschiedenis
    Starterspakket
    • Populaire Producten:
    • Nupo Shake Latte
    • Nupo Shake Choco
    • Nupo Reep Choco
    • Nupo Havermout
    • Shake Aardbei
  • Dieet ondersteuning
    • Dieet Supplementen
    • Glutenvrij Dieet
    • Shakebekers
    • Dieetboeken
  • Merken
    • Merken
      • Novashops
      • Nupo
      • Sukrin
      • Justine Cookies
      • Ciao Carb
      • Protiexpress
      • Naturall Pure
      • de Bron
      • Nutrisaveurs
      • Probreak
      • Slim
      • Rabeko
      • 2Bslim
      • Keton1
      • Promine
    Aanbieding
  • Dieet Advies
  • Aanbiedingen
    • Aanbiedingen
    • Voordeelpakketten
    • Nieuwe producten
Klantbeoordelingen: (8.6/10)
Voor 22:00 besteld, morgen in huis*
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen retourservice
gezonde honing mosterd dressing

Honing mosterd dressing

2 oktober 2019 door Janice

De lekkerste en gezondste honing mosterd saus komt uit eigen keuken. Je kunt het natuurlijk in de supermarkt kopen, maar zelf een gezonde honing mosterd dressing maken is veel lekkerder. Met slechts 7 ingrediënten maak je deze honing mosterd saus. Vervang de honing door Sukrin FiberSirup Gold en mayonaise door magere kwark je hebt een gezonde variant. Honing mosterd dressing is enorm veelzijdig en niet alleen lekker over een salade maar ook als dipsaus.

Porties en voedingswaarden

Dit recept is voor 7 porties. Voedingswaarden per portie:

  • Energie: 48 kcal
  • Eiwit: 1,2 gram
  • Koolhydraten: 1,5 gram

Dit is een verantwoord recept om als extraatje naast de proteïne producten te gebruiken tijdens je dieet.

Ingrediënten

  • 65 gram magere kwark
  • 35 gram mosterd
  • 3-4 eetlepels Sukrin FiberSirup Gold
  • 3 eetlepels citroensap
  • 2 eetlepels olijfolie
  • zout en peper

Bereidingswijze

  1. Combineer alle ingrediënten in een kom en roer goed door. Proef en breng eventueel op smaak met zout en peper.
  2. Bewaar de honing mosterd dressing in de koelkast. Je kan ‘m ongeveer 5 dagen gekoeld bewaren.

Wil je meer mosterdsmaak, voeg dan meer mosterd toe. Wil je hem iets zoeter, voeg dan meer Sukrin FiberSirup toe.

Reacties

reacties

Leuke andere artikelen:

  1. smoothie bowl proteine dieet
    Smoothiebowl met aardbeien
  2. kruiden omelet proteine dieet recept
    Kruidige omelet met salade
  3. oosterse salade proteine dieet recept
    Oosterse salade van gemengde groenten
  4. proteine dieet recepten caesar salad
    Pittige caesar salade

Geschikt voor: Dieet Fase 1, Dieet Fase 2, Dieet Fase 3, Dieet Fase 4

RECEPTEN PER FASE

Dieet Fase 1 Dieet Fase 2 Dieet Fase 3 Dieet Fase 4 Diner Lunch Ontbijt

Proteine Dieet Receptenboek

Blijf lekker eten tijdens jouw dieet met ons receptenboek

Ontvang een GRATIS receptenboek als je je abonneert op onze nieuwsbrief.

  • ✔ Overheerlijke recepten ebook
  • ✔ Hulp voor het bereiken van een gezonde levensstijl
  • ✔ Exclusieve tips voor een gezond lichaam
Klantbeoordelingen: (8.6/10)
Voor 22:00 besteld, morgen in huis*
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen retourservice
Over Novashops

Novashops is de grootste online aanbieder van proteïne dieet producten in de Benelux. Met ons team van 50 medewerkers leveren wij hoogwaardige producten voor een koolhydraatarm dieet. Met ons ruime assortiment kan iedereen verantwoord een gezonde levensstijl bereiken, met een blijvend resultaat.

Lees meer over Novashops...

Service & Informatie
  • Klantenservice / Contact
  • Hoe te bestellen
  • Verzending & levering
  • Bestelling traceren
  • Ruilservice & Retouren
  • Spaarprogramma
  • Veelgestelde Vragen
  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
Het Proteine Dieet
  • Proteïne dieet
  • Proteïne dieet pakket
  • Persoonlijk eetschema
  • BMI berekenen
  • Top 10 proteïne dieet recepten
  • Toegestane groenten proteïne dieet
  • Proteïne dieet blog
Klantenservice

Op werkdagen (09:00 - 22:00):
+31 (0)475 769 145

klantenservice@novashops.com
Contactformulier

NovaShops

Marie Curieweg 1 A 6045 GH Roermond, Nederland

Kiyoh (8.6/10)
Veilig betalenGratis verzending |
Nieuwsbrief